加入百日生涯营之前，我初步了解到生涯规划是贯穿整个人生的路径图，让人成长、长成自己的样子。当时决定是否要加入百日生涯营时，我有想要钻研的领域，但是目标并不清晰，结合曾经受益于“组队学习”的经历，我决定加入。

昨晚听了会长大大Grace的分享，我收获了满满的干货，希望自己通过接下来的整理更明确加入百日生涯营的初衷，稳定一百天的学习热情。

【生涯规划】

生涯规划是一种实用的思考工具和思维模型，它并不神秘，反而与我们的日常学习密不可分，每天学习的目的都是为了让我们的整个生涯变更好，成为更好的自己。

为什么要学习生涯规划？

第一，从狭义上将生涯规划理解为职业规划，现在的我处于大三，即将面临毕业季，考研、就业、考公等选择将对未来三到五年的人生轨迹产生影响。综合考虑以上的几种选择，我毅然加入考研大军，因为本科是思政专业，我想在研究生阶段继续对思政专业深入学习，可是三年的本科学习，我对这个专业说不上讨厌也谈不上多么喜欢，因此我加入百日生涯，来解决如何深入学习有一点好感的专业，能把专业学习打造成自己热爱的领域，在这个热爱的领域里努力地玩，全力以赴。

第二，我从小的梦想是做一名老师，以后也会致力于教育领域。寒假在给表弟补习功课时突然领悟到一名优秀的教育者自己首先要很优秀，无论是专业学习、时间管理还是学习方法，都要深入且明确。我的高考成绩并不理想，进入大学也在思考这个问题，回顾三年的高中生活，我认为自己高中时并没有形成适合自己的学习方法，心态也没有调整好。因此，加入百日生涯，来从内部提升自己，包括逻辑思维能力、阅读与写作能力、时间管理能力、找到适合自己的学习方法等等。

第三，生涯规划边学习边实践的学习方式吸引到我，其中的目标之一就是完成一个咨询案例，能够向对方提供解决方案，这就要求我们把学到的生涯工具、思考模型灵活运用，学以致用的能力也是我需要提升的。我在家中是大姐姐，在学校又有很多小伙伴，我希望能够在弟弟妹妹和朋友们在生涯规划方面有疑惑时能够帮助到他们，我们共同创造一个更加优秀的学习环境。

第四，百日生涯营小组学习、汇报演讲、深度交流的学习方式吸引到我，这个过程中我可以锻炼表达能力、认识许多志同道合的小伙伴，多多向优秀的人学习，提升适应这个复杂多变的时代的各种能力，积聚足够的力量，开阔的眼界，炼出在哪都能活好的能力，创造自己的人生。

总结起来就是：钻研专业、提升内在、助人助己、修炼创造。

生涯规划学什么？

第一，自主阅读。每周共读以及其他推荐书目，系统、深入学习生涯规划知识，提高对于生涯工具的敏感度，明确自己对于生涯工具的需要。

第二，实操练习。学以致用才能称之为真正的学习，每周学习一个思考工具，在小组内分享学习心得、汇报学习情况。

第三，达人分享会。听达人关于生涯规划的干货分享，探究他们是如何思考的。

第四，生涯导师分享会。要学以致用给他人进行生涯咨询，还需要学习应用的思路。

第五，模拟咨询。检验生涯规划知识的学习情况，通过模拟咨询，发现自己本身的局限。

第六，创意挑战。深挖价值观，抛弃不符合自己价值观的人事物，理清生活应有的样子。

第七，小组内深度交流、汇报演讲。生涯规划需要大量的练习、思考和交流，小组集体汇报学习情况，工具应用情况，心得和启发，积极与其他小组产生链接。

【学习安排】

寻找学习资源，把自己的状态准备好。

书目已准备好，微信公众号已经关注。

学习资源包括：书、微信群、小密圈。

用好自媒体平台

我选择简书整理学习笔记，微博进行每日打卡。

【经验教训】

了解自己

4月23号之前，我要在学校上课，时间比较固定。五月到六月要实习，可能时间会稍微紧迫。贯穿这一百天的还有考研备考，四月初到六月底是基础阶段，每天至少三个小时学英语，两个小时学习专业课和政治，所以时间上优先级是考研在前、生涯学习在后，但是精力方面不会有太大差别，因为我一旦认定了这件事，就会全身心投入。最重要的是，像会长大大说的，保持学习的状态，哪怕专注学习15分钟就很好。

创建学习模板，持续积累

我设置了专门的学习笔记本，记录每天的任务和读书心得，辅助简书平台进行系统整理。微博打卡模板在持续探索中，近两天会成固定的模板。

调好闹钟，Back Up 准备好

每天晚上21:45~22:00进行微博打卡，若当天晚上有其他安排，则会在下午提前打卡，避免漏打卡的情况。随身携带小本子，记录突然的灵感。

整个生涯规划的框架先从对自己身处行业的深度学习到对个人时间管理、精力管理、情绪管理及优势挖掘的大梳理，再到最后的对前两个阶段的实战检验，探索职业发展的其它可能性。

此刻的我想说，这是一项大的挑战，在做好准备的前提下，还要在学习过程中不断调整状态，重新定位，直到最后明确目标、一击必中。加油！所有你经历过的坎坷必成坦途！