疾病，是上天给你的众多礼物当中，包装得最难看的礼物之一。这个礼物，连同困难、贫穷、痛苦，都是生命的礼物，这样的礼物是上天给予你改变自己的提示，更是生命进行自我矫正的好机会。
感谢疾病的发生，否则，你已经忘记了身体的存在，忘记了这个鲜活的生命需要照顾而不能随意破坏，忘记了它的需要。
感谢疾病的发生，让你学会去对待食物、营养、睡眠、运动的问题，让你静下来看一些书籍，了解一些重要的知识，了解“身体使用的说明书”，成为身体真正的主人。
与疾病做朋友，那里面蕴藏着身体给你的信息，蕴藏着“神”给你的启示，蕴藏着自然的智慧，也蕴藏着生命的语言。生病，让你学会与自己的身体做朋友，而不是把他当做奴隶和傻瓜，随便糟蹋，随便使用。
大多数人，都害怕生病，可是他们的行为，却不断地为疾病的发生创造条件。那些损害身体的行为，被包装得很好看。没有多少人愿意学习真正地爱惜自己，并为之改变那些他们喜爱的坏习惯。就健康与那些习惯相比，人们似乎更愿意找各种理由来维护他们的错误习惯，从而日以继月地为疾病与衰老的产生与发展建立了“基础”。
人们被暗示，那些错误的行为，可以忽略不计，以为可以靠先进的医疗技术来弥补生活中饮食、睡眠、运动、心情方面的不足，以为药物是可以治疗“疾病”的。而事实上，那些促成疾病与衰老的因素并未被消除，甚至情况更加恶化，而病人已经没有能力来区分什么才是最重要的，他们要求医生想尽办法抑制疾病的出现。
［林海峰语录］你能随身携带的只有你忠实的身体，那是唯一确定会陪伴你一生的伙伴，请你好好照顾它，一旦失去，就失去了所有。我们一生都不希望自己生病，但不得不把一切不舒服的状况，都归为疾病，并以一切办法和各种药物，甚至不惜动用激烈的、破坏性有时候比疾病更可怕的手术与化疗来摧残身体，以换得一时的舒服，从而感到安全。然而这是真像么？我们甚至连敌人是谁都还没看清楚，就开始用炸弹去轰炸。所有不舒服成了医疗的主要对象而不是疾病本身，多数的药物的实质，其实只是干扰和破坏人的神经系统，以换得身体对损害的感受能力下降，当我们感受不到病症的存在的时候，那些“症状”就消失了，而人们也就忘记了造成疾病的根本。
这样的处理，在很多情况下，对身体没有丝毫的帮助，只是压制了身体的反应，损害了身体最宝贵的自我保护系统，压制了身体给你的疾病的信号：“症状”！这些宝贵的症状，其实是你的身体帮助你战胜疾病的办法。现在，被你花钱把身体的“自愈能力”降下来，这样的结果，反而严重地破坏和干扰了人体正常的组织和系统，加速了疾病的发展。医生们往往乐于迁就病人的企图，并不探求对疾病来源做根本了解，就把一切看来不舒服的状态尽量掩盖，这是个很赚钱的买卖。病人大多情况下，永远都治不好，所以永远都需要医生来帮助压制不舒服的状态，直到死。
重点提示
疾病，让我们学会彼此间的关爱和珍惜，让我们懂得生命的可贵，更让我们学会了 感激
