I.拆书家引导
拆页来自《如何高效学习》,作者斯科特·扬是一名快速学习达人。
WHAT:
拆页介绍了一种学习方法,如何在1~3个月的时间内,快速提升技能的“项目学习法”。
在制定项目学习计划时,最为关键的是如何设计这个项目,为此作者给出了几个行动建议。
WHY:
来自“学习金字塔”的研究数据表明,在实践中学习,可以获得75%以上的知识留存率,对于技能的学习更是如此。
身在职场的我们,几乎没有人会去教授你如何专业的工作,都必须靠自己主动学习。如果不能主动的在实践中学习,那么会影响你的职业生涯,不利于长远发展。
HOW:
那么如何通过设计一个项目,做到快速学习?可以归纳出“项目学习五步法”,具体步骤如下:
明确学习技能:明确自己需要在短期内提升的技能是什么?比如:PPT技能、思维导图甚至是RIA便签学习法。
设立学习目标:项目是需要有清晰的目标的,需要符合smart原则,有:具体的项目,可以衡量的具体参数,处于可以实现的范围,与学习目标具有相关性,具体完成期限。
制定项目计划:分解目标并制定可以实施的计划。
监控实施过程:项目实施过程必须要有监督环节,可以是自己每天做项目日志监督,也可以是交由他人监督。
评估学习效果:无论项目是否完成,都应该总结复盘,才能总结经验,不断提升。
举个栗子
设计一个项目来熟练掌握学习便签读书法的能力。
符合SMART原则的项目:
具体的项目:拆完《斯坦福大学人生设计课》这本书;
可以衡量的具体参数:完成7个拆页;
可以实现的:预计每天花费2个小时完成RIA便签,因此可以行的。
与学习目标具有相关性:完成拆书有利于熟练掌握学习便签读书法的能力。
具体完成期限:6月11日至6月17日。
制定项目计划:
(在这里,使用“目标倒推法”来制定项目计划)
6月17日:完成项目学习的复盘总结。
6月15日:完成拆书。设计一定的余量保证在节点以前完成任务。
6月11日-6月15日:计划5天完成7个拆书,那么每天需要达成的目标是:一个完整的RIA外加一个I便签。
6月11日:需要准备好7个拆页。
6月10日:看完这本书。
6月8日:开始看书。
6月7日:买书。
监督实施过程:多人共读,交押金由他人监督。
评估学习效果:结束后完成复盘。
WHEN:
这个方法使用于技能能力的提升,对于考试等纯理论的学习来说不太适合。
A1:联系过往经验:
请你回忆最近一段时间里,一个学习、技能提升失败的例子。
A2:规划未来应用:
思考一下未来一个月的时间里,你会去学习并提升的技能,并使用“项目学习五步法”,设计一个项目,并拟定一个学习计划。(延伸阅读:SMART原则、目标倒推法)
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#A1:
两个月前,我给自己定一下个为期三个月左右的计划,重拾笔头练习书法,仅仅是认为自己的字写得不太好才萌生了这样的想法。我如期在书店购买了大量的字帖,并给自己定下计划每天至少半小时以上的临摹练习。由于没有实施自我监督或他人监督,导致在坚持了大约2周左右,开始心理懈怠,开始为自己每天的不坚持找一切冠冕堂皇的借口,之后的练习也就越来越少,买回来的字贴也就成了摆设,以失败告终。
反思:通过练字这件事情进行反思,不仅仅是给自己建立明确的项目,项目完成后的目标才是提高兴趣,促使自己坚持下去的主要动力。在整个项目的实施过程中,监督管理也是非常重要的一环,一旦事件没有的监督就很难迫自己坚持下去,如果遇到困难那退缩的可能性更大了。
#A2:
未来的一个月里,我希望通过学习,提升自己与人沟通交流的能力。
根据SMART原则确定项目:
1、具体的项目:读懂《沟通心理学》
2、可以衡量的具体参数:梳理出与人沟通的要点难点;
3、可以实现的:每天读完两个小章节(保证一周一个大章节),并完成A1、A2便签。
4、与学习目标具有相关性:通过写A1、A2便签反思过去的不足,规划未来在遇到此情景时应如何应对处理。
5、具体完成期限:6月11日至7月10日。
制定项目计划:
(在这里,使用“目标倒推法”来制定项目计划)
7月9日-7月10日:完成阅读,通过梳理4周A1及反思总结,规划未来应用。
7月2日-7月8日:复习第三章节知识点,并完成第四大章节阅读,根据知识点写A1便签并进行反思。
6月25日-7月1日:复习第二章节知识点,并完成第三大章节阅读,根据知识点写A1便签并进行反思。
6月18日-6月24日:复习第一章节知识点,并完成第二大章节阅读,根据知识点写A1便签并进行反思。
6月11日-6月17日:完成第一大章节阅读,根据知识点写A1便签并进行反思。
6月11日前:准备好需要阅读的书籍。
监督实施过程:和女儿交换作业相互检查,做孩子的好榜样。
评估学习效果:结束后完成复盘。