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（一）
周六，上完足球课️回来，我开始准备第二天上课的教材、道具、教具、茶歇，还有明天早上和中午的饭菜，马不停蹄的有些焦虑。
九点多，未来拖完地板来到阳台，要求我手机给他看电视。我拒绝了，理由是已九点多，得准备睡觉了。
未来很不高兴，哼哼唧唧了几句，惹恼了正烦躁焦虑的我。
我带着愤怒吼到：“你别再这样和我说话了，我需要安静。你不要在我面前打开大脑盖子，这样我也打开了。”
未来愣住了，等他回过神来，带着委屈看着我眼睛对我说：“你都不让我做一起作业吗？”
我一听，心软了，刚刚的大吼让我有愧疚感，便把手机拿给他做作业去了。
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没多久，我听到未来做英语作业的声音，每跟读完一个英语句子，未来就发出生气的咆哮声抱怨声，还有跺脚的声音，然后听完下一个句子，又马上收起刚刚的愤怒，继续跟读句子，压根听不出刚刚才生气的迹象。
如此往复，我有点担心，又很惊奇，不晓得他是如何切换的？
后来，我走到房间，发现未来躺在他的冷静衣柜里做作业。
问：“未来，你大脑盖子打开了，对吗？”未来愤怒地说：“对呀，你没看我在冷静衣柜里。今天的英语作文实在太多了，我都着急死了。”
我说：“对不起，妈妈刚刚对你大吼让你很生气也很受伤，我向你道歉，请你原谅我。”
未来继续愤怒地说：“我都做一个小时了。”
我说：“做了这么久还没完，确实是很多。——认可。
未来继续做作业，我退出房间。而未来已经平静下来，继续完成作业了。
Ps:当我掀翻了盖子，对孩子大吼是不尊重孩子，同时原谅自己的不完美。当我合上大脑孩子，鼓起勇气向孩子道歉是承担起自己的责任。
未来知道妈妈的情绪状态，早已原谅了妈妈。同时，未来镜像神经元已经工作了，也和妈妈一样掀翻了盖子，他知道用自己的方式来处理情绪。
感恩阿德勒和正面管教，让我们一直在学习成长的路上，让我们的心灵之树枝繁叶茂！
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