很好的健身活动

据说唱歌不但是一种艺术技能和娱乐形式,而且对健康还非常有好处。

会唱歌也许是遗传了老爸的缘故。老爸说他年轻时就会唱戏,像什么样板戏和京戏,虽然唱得不是特别好,但那时在农村有文艺活动,也总是让老爸来上两段。

至于我唱歌的能力和水平,也只是能勉强找到音调唱下来,根本没什么水平不入流,做为普通人咱们就是想唱和敢唱而已。

为什么说唱歌是一项很好的业余爱好呢?因为唱歌无论对精神上还是心理上都能起到很好的调节作用。当你高兴了可以唱上几句,当你郁闷了也以唱两嗓子,使情绪能够得到及时的调节和释放。当然,唱的时候要注意,不能影响周边人的休息和生活,不能让好事变成了坏事。

查了一下,据说唱歌有很多种好处。像什么有利于提升个人肺活量、调治胃部疾病、缓解便秘、能起到按摩内脏的作用、能增强记忆力、能调节情感情绪、能提升气质陶冶情操等等很多方面。

既然有这么多好处,而且据说还被评为了能促进健康和延年益寿的多种有益的活动之一。所以大家想唱的就唱起来吧。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,684评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,143评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,214评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,788评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,796评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,665评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,027评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,679评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,346评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,664评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,766评论 1 331
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,412评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,015评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,974评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,203评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,073评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,501评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 文:阿麦尔 图:蓝小姐 12岁的蓝小姐,是我闺女。最大的爱好是看书,每天睡前如果不强制收书,她可以静静地看书到半夜...
    阿麦尔阅读 477评论 0 2
  • 期末考试结束,迎来的事是两个月的暑假 ,暑假对于我们来说有好有坏,好处可以在家离疯玩,可是坏处是又和同学们分开...
    博哈哈阅读 234评论 0 1
  • 大家好,我叫___,现在就读于____大学,____专业。 首先我要感谢大家能够在情人节这天不与自己「情人」一起共...
    荷茗阅读 2,026评论 0 1
  • 函数式编程的一个关键是函数应当是首类的(first-class)。这表示函数不仅能得到声明和调用,还可以作为...
    阿猫阿狗Hakuna阅读 518评论 0 0