导读:平时梳头看到掉落下来的头发,大部分人会因此反思脱发问题,进而采取相应措施,殊不知,从中间折断脱落的断发问题,才是更为普遍,更需要我们警惕的。
我们的头发由毛鳞片包裹,生理学家指出,健康秀发的毛鳞片,应该在经历1000次清洗加电吹风吹干、5500小时暴晒、上千次梳理后,才会大部分脱落,从而导致发芯暴露在外,头发脆弱易断。然而在冬春交替时节,空气干燥、风沙侵袭、气温起伏不定,一切都使得毛鳞片特别容易受损,如果洗护发用品选择不合适,或者本身头发因饮食、压力、烫染等原因已经造成质地不够健康,断发掉发就成为你迫在眉睫的危机。
一、洗出强韧发丝
1、选择正确的洗护产品
不同的肌肤状况也决定了不同的发丝状态,并不存在一种能够普遍适用于任何发质的洗发液,挑选了不当洗护发产品,不要说维持原本的发质了,有时甚至会起到反效果。拿出对待脸部肌肤一样的态度来对待你的头发吧。
2、了解正确的洗护程序
a、洗头前应先把头发梳理通顺,但当发丝湿润时,千万不可强行梳理,湿发的毛鳞片完全张开,此时的秀发是最脆弱的,梳理的话很容易使毛鳞片受损,导致发丝寿命减短。
b、水温以40℃一45℃为宜。水温低,不易把油脂等污物洗掉;水温高又会造成头皮表层细胞的坏死,头屑增多,卷发变直。
c、彻底润湿头发,将洗发液先在手上打出泡沫再涂在头发上(像专业洗头人员那样),不要将洗发产品直接涂抹发丝,容易造成局部浓度过高而影响洗发效果。
d、洗头时用指腹以打圈形式轻轻按摩头发,让洗发液充分清洁头皮,再清洁发丝。
e、洗发丝时要用手掌轻柔摩擦即可,因为头皮的污垢远远多于发丝,发丝只需洗去一些浮尘,过于强烈的清洁只会损伤发丝的毛鳞片,使毛鳞片无法完全闭合,造成发丝干枯而增加断发的风险。
3、 洗发频率
头发虽需勤洗,但也不能每天数次洗得过勤,以1-2天洗一次为宜。洗得太勤,就会将皮脂腺分泌滋润头发的油脂洗掉,头皮会又干又痒,这不仅不利于护发,反而会使头发发黄、变干,失去自然的光泽。
导读:脱发的原因有很多种,如果没找对原因,可能你一直摆脱不了脱发的困扰,以下整理几种常见的头发原因以及对应解决方法,扫盲脱发误区。
1、 脱发的原因:
1、脂溢性脱发:
常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。 解决办法:应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
2、病理性脱发:
主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。
解决方法:多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。
3、化学性脱发:
有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。
解决办法:不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4、物理性脱发:
空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
解决办法:不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5、营养性脱发:
消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。
解决方法:加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脱发:
大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发。
解决方法:少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。
7、遗传性脱发:
脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传。
8、斑秃(俗称鬼剃头):
一夜之间局部脱发,且看不到毛孔。
二、季节热销定位
1、冬季季节性脱发神器——蔻伶防脱健发洗发露
(1)季节性脱发:
季节性脱发虽与身体疾病关系不大,但也是“亚健康”的一种警示,秋冬季头皮干燥、毛发干枯,如果此时人体的营养摄入跟不上,生活不规律,外加精神紧张等,就更容易加重脱发现象。干燥的冬季不仅是对皮肤的考验,也是对头发的考验。大量脱发现象不正常,但基于人体正常新陈代谢的关系,我们每天都会不停地“掉头发”。“每天掉发不超过100根属正常范围。”每个人头皮上平均有约10万个毛囊,每一根头发都有2-4年的生长期。“毛发代谢是周期性的,就如动物某些季节要换皮一样,到了秋冬季,处于休止期的头发占很大比例,所以脱发比别的季节相对多。”
中医认为,“发为血之余”,肝藏血、肾藏精,肝肾不足、经血亏虚、发失濡养为脱发的主要原因。因此冬季养发需先养脾肾,如黑芝麻、桑葚果、核桃等都是秋冬养发的佳品。
(2)脂溢性脱发秋冬会加重
现代人生活工作紧张、作息不规律等因素导致皮脂分泌过旺,脂溢性脱发较普遍。脂溢性脱发常伴有头屑增多、头皮油腻、瘙痒明显,主要是真菌感染而造成的。一般情况下,夏季会被认为是脂溢性脱发最为严重的季节,但其实秋冬护理不当也会加重病情。马万里分析,冬季天气寒冷,毛孔收缩,让本该排出的油脂得不到排泄,过度积聚,加上冬季一般洗头次数会减少,头皮得不到及时清洁,更容易引发炎症。
应对:皮脂分泌过多多与激素分泌紊乱、遗传、精神压力大以及经常进食高脂食物有关,这些因素可使油脂分泌增加。脂溢性脱发一般分为四个阶段,初期头发一天不洗显油腻;中期脱发症状明显,头发开始明显变细软;后期头顶或前额出现明显的局部脱发区;到了晚期,头顶部寸发不生,头皮组织已经转化为毛孔性皮肤区,发孔变成了毛孔,此时就回天乏术了。所以,出现脂溢性脱发应及时到皮肤科诊治。