27、28岁的你,是时候让自己重生了!

重生的安迪

相信能够打开这篇文章的读者,大多是题目所圈定的这个年龄段。这也是我们大多数人最焦虑、最不安的年龄段:

工作上不上不下,可能当个小主管,可是随之上涨的薪资根本不够给同事请客、结婚随份子的,更不用说高不可攀的房价了;

结婚成了问题。如果原生家庭如果底子尚可,能够给你找个门当户对的人结婚那还算好,就怕既对异性失望,又不愿意降低要求和改变自己,耐心“静待花开”;

小时候吹过的牛逼已经离梦想越来越远了。“科学家”“运动员”“医生”这些上学时一拍脑门随口一说的梦想,当真只能在做梦时想想了。

各种爱好,各种想学的吉他、想当的画家、想开的咖啡店,都因为理想和现实巨大差距,被现实击打的粉碎。开始说房价太高、物价太贵,而劳动力始终是廉价的,于是开始在键盘上直抒胸臆,沉迷于网络上的不吐不快。。。

可是,又有多少人的人生不是如此呢?

真正的勇士,在于看透了这个世界的真相之后,依然热爱这个世界。过去的2016年看了一些书,总结一些自己以为重要、对别人也适用的心得写下来,给自己做个梳理性的总结,也希望能对你有启发。

1.  时间管理的终极秘诀

因为自己为了节省时间而去看时间管理的书,这是本末倒置。根本上应该找到一个值得自己投入时间的点,把时间聚焦并且把投入到跟这个点无关内容上的时间撤回来,这样才能够保证水平维度上时间的集中、聚焦,纵深维度上时间持续、长久,并最终取得自己满意的结果。这是本书对我的第一大启发。

看书不再盲目下单,而是先看书的主题跟自己当前主题是否相关,如果相关再去豆瓣、知乎搜索读者评价,评分很高、评价很客观的情况下,再下单;

浏览网页也不会随意打开网页底端的广告推送,无论标题、广告、文案是多么的吸引人;

不看新闻类推送,体现在取关微信中的腾讯新闻、登录QQ后弹出的新闻弹框也直接叉掉、不看今日头条、1点资讯,唯一的新闻类APP是ZAKER,而且也不会经常点开,只有上上厕所时打开看一眼,避免完全跟时下脱节就行了。

那把时间用在哪里?用在上班专心工作,下班专心看书,周末专心听课。因为我一直坚信新引力法则,无论是工作、友情还是爱情,只有自身优秀了,才可能吸引三观一致的人。

2. “心智”到底是个什么鬼

第一章《心智的力量》中说,“事实上,没有什么比发现,培训,呵护,调整自己的心智更重要的事了。”  庆幸自己,在“还来得及”的时候读到了这句话。

心智会引导你在学习时听到同学说一起出去踢球,你会放下写模拟卷的笔立刻起身出去,还是理智思考之后,觉得考过四级更重要;

心智会告诉你在工作中出了差错,让公司蒙受损失之后,是认错后依然故我,还是会在下班路上反思一下,出错的根本原因到底是自己主观马虎,还是存在着无法避免的客观原因;

心智会告诉你,在健身减肥三个月依然没有明显效果,仅仅是睡眠稍微好了一点之后,依然能够坚定信念,只要我能跑步、能跳绳、能做平板支撑并且长久地坚持下去,一定会有效果的,至于这个“长久”是多长时间?就是你开始均匀吊秤、均衡饮食,离不开健身为止。

这些就是一个良好、健全心智分别带给我们“时常克制”,“定期复盘”,“坚定信念”的三大好处。之所以有的人能够在成年后越来越优秀,薪水越来越高,性格越来越完善,大多是这三个因素傍身,使得跟同龄人逐渐拉开了差距。

心智,其实就是性格中的“复利效应”。良好的心智一旦确立,会在生活中的方方面面让你受益,一步领先,步步领先,超过同龄人,仅仅需要交给时间就够了。

3. 学东西有什么用

李老师1984年花10块钱巨款报了计算机班,后来为他出版畅销书《21天托福词汇》搜集词汇帮了大忙;

自己当初学统计学,仅仅是出于兴趣,可没想后来在统计重复单词时,节省了大量的时间和精力;

我以前想考研,二外选的法语,可是因为变性比英语复杂太多而中途搁浅,最终只能跟梦想中的象牙塔擦肩而过。。

我们为什么总是为了眼前的10厘米,而忽略了100米仔的风景呢?从小父母告诉我们“技不压身”,多学东西有好处,可是他们并没有告诉我们。学的过程当中要有足够的心理准备,因为这不可能是一帆风顺的,需要经历痛苦,迷茫,犯错,改错,甚至再犯错的过程,因为未来是如此的不确定,以至于我们考四级时给自己定的“每天30”个单词的目标,从来不会线性地发现,通常是前几天信心满满时每天30甚至40,而后来越来越忙,感觉30个目标越来越吃力而中断。

学习,设定目标从来都不是重点,做好充分的心理准备;制定弹性的学习计划,而不是让大脑的神经一直紧绷;找上三五个小伙伴一起学习,气馁瓶颈的时候互相打气;找到一个合适的平台,定期逼迫自己输出,因为“教,才是最好的学”。。。

而我们大多数人却天真的以为,年度目标目标的实现,仅仅通过制定一个年度计划就能搞定,完全忽略了上面提到的可能导致计划流产的风险。

蔡康永说过:15岁觉得学游泳难,放弃学游泳,到了18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳,你只好说“我不会耶”。18岁觉得学英文很难,放弃学英文,28岁出现了一个很棒但要会英文的工作,你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦,越懒得学,后来就越可能错过让你心动的人和事,错过风景。——你是否愿意用现在的努力,去换取一个不后悔的将来?

但仅仅认识到“多学东西总有好处”是远远不够的。你需要知道自己是不是适合。李老师第一次学计算机时是个孩子,对什么都是好奇的,敲击键盘后,与之相连的一个玻璃板中间竟然能够出现字母,这足以激起一个少年想要探究一下的好奇,是好奇带他走入了编程的世界,

4. 如何使心智获得解放

书中这句话很值得品味:用你的大脑来控制你的大脑,而不是仅仅被你的大脑所控制。

以我自己小时候为例,在学数学课的时候想到两条线“相交”,我会想到了水果中的“香蕉”,又由香蕉想到了葡萄葡萄,想到了葡萄干,我大概想到了新疆,想到了吐鲁番...思路越走越远,完全偏离了数学课的逻辑。直到现在这种情况还会经常发生。

不过自从学了时间管理的知识以后,对头脑中临时冒出的想法不会马上去做,而是会下意识地跟当前工作进行对比,是否有直接关联,如果练习很弱的话,我会把想法记在小本上,等以后有时间了再去做。

控制心智也就是控制我们的大脑,而大脑是非常聪明的,要控制它绝不是一件容易的事情。那我们反过来想,现在赚钱攒钱很难,可是在这个房价物价都很高的时代里,仍然有人从一贫如洗,变成了百万甚至千万富翁,这里面就是他克制自身的结果,如果我们大家想要花钱,我们就要克制它,不花钱,如果大脑想浪费,应该克制它不浪费。

在心智上,也是一样。反正人心之所以没有解放,是他根本没有意识到有必要进行心智的解放,或者完全不知道有心智这样一个东西存在在自己的大脑里,存在自己的思维里,当然就无从谈起什么解放了。

有很多人,有很严重的拖延症,拖延症什么表现?早上起床经常很晚,导致上班的时候你会看到地铁过道中,有很多匆忙的人群,但是由于人太多,他努力往前赶,也不得不时常被人流阻挡住脚步,内心十万火急地想要马上到达办公室,可身子却身不由己,被人流阻挡在茫茫人海中。

避免迟到的方法很简单,只需要提前半小时起床,然后倒逼晚上早睡半小时,体内生物钟适应之后,这就会成为稳定的规律。什么?根本做不到晚睡?那原因几乎只有一个,睡前离不开手机。细想一段时间之后,你会发现自己停更朋友圈、不发QQ状态、专心读书的日子,你离跟现今浮躁社会的距离不会变,但是距离那个内心深处、平时少有关注的自己,你们之间的距离会越来越近。

心智,就是一个推翻自己坏习惯、形成新思维、眼光有近变远的过程。这个过程注定痛苦,但结果却可能让你脱胎换骨,涅槃重生。

27、28岁的你,愿不愿意给自己来一次重生?


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