上了初中孩子的课程骤然增多，部分孩子家长会认为历史、生物等学科并不重要，不会背对孩子以后升学没有太大影响，甚至政治和历史也是如此，理由是中考时基本不会考初一的知识。

这种观点我不知道是不是普遍存在，但是真的很可怕。父母的想法在不经意的时候会透露给孩子，让孩子认为这些东西我暂时不学也可以。一旦有了选择，也就给自己找了借口。这道题难点不会也行，估计不会考；这个知识点太偏，应该不是重点；等等。一旦思维成了惯性，再想纠正过来是非常最艰难的事情。戒烟的说，我少抽几颗没事；减肥的说，就只知一口不会涨多少肉。。。结果，我们自己都知道。

所以，在背诵这件事上，我们做家长的应该先有一个正确的认知。背诵，并且背会是孩子的学习习惯，偶尔的不求甚解最终会演化成不了了之，一事无成。

三个小时为什么背不会一篇短文？

我家的熊孩子小时候就出过这样一件事，让人啼笑皆非。当时和我儿子商量好，每天背一点三字经，多长时间背完。儿子前一阶段背的很快，结果到了后期认为自己基本完成就不再背诵。过程中我劝他要按计划每天背一点，提前完成，岂不是更好？儿子没听。

到了约定的截止期，儿子认为没背诵那一小部分内容在最后一天是如此的多（我们有拖延症的同学应该深有同感吧），晚上10点多了，儿子还是没有背完，各种撒娇、讨好、找外援（他妈妈）希望我接受他明天背会的提议。结果是5岁的儿子把自己关在一间屋子里边哭边背。结果三字经的最后几个字被他不知用什么手段给扣掉了，呵呵，又气又笑。

1.调整好孩子的心态

11月某个晚上，儿子反复背一篇课文未果，总是记不住。我说：儿子，你歇会吧，我给你讲个故事。我把他小时候这件事给他讲了一遍，儿子在我边上嘿嘿的小声笑。我问儿子，你当时是不是觉得爸爸太不近人情也对我诅咒画圈圈了吧？你当里心里又气又恨又不想背是吧？儿子说：是。那你今天呢？是不是也觉得我和妈妈不尽人情？儿子不语。

我又接着说：儿子，当你的情绪消极，注意力就不会再集中，做任何事情都会事半功倍，对吧？儿子说：是。所以，我随手拿过来正在看的书，正好涉及到积极和消及的心态对学习的影响，儿子看完后也非常认可书里的说法，再加上后来儿子为自己设立的小目标，近一个多月，儿子一直保持着非常积极的心态。从表相上看，我打开他的作业本，基本从11月各科作业开始得优。为什么？字迹不再潦草，写的工工整整，马虎的情况也基本消失不见。

如何引导孩子用积极的心态学习，不仅仅有关背诵，也有关未来。

2.背诵人口不入心

儿子端正了学习态度，每天的功课不再用我和老婆操心。可对于背诵有时还会出现这样的情况：一遍一遍大声念着课文，念完背，背完念，折腾了半天，还是背不下来或是不熟。何解？您往下看。

3.忘的比背的快

儿子从小学的时候就有个“好习惯”，非常自信。每次考试前或成绩没出来之前，都会对我和老婆说，我这次都是100！我都会！100的时候有，都是100我好像还真没见过。

其实这反应了一个问题，孩子觉得他会了，事实上在某个时间点他也真的会了。可是，人都有遗忘曲线，不及时的复习，一切又会都还给书本，还给老师。

关于如何应对遗忘曲线，我研究并拿儿子试验有效之后，再和各位家长分享。PS：感觉儿子就是个小白鼠，只是我这个科学家过的也不轻松啊！

像拍照一样背诵

1.调整孩子的心态

前文提过，不再详述。

2.一秒钟的快速记忆

《聪明人用方格笔记本》『注1』中提到的一点非常有效，该作者提议我们在做课堂笔记的时候不要照抄，而是“将板书等内容书写在笔记本之前停留一秒用记忆和视觉去感受它、记住它”，这有点类似于“快照”的功能，但又很大的不同。这一秒可以让我们把板书记忆一次，没记住？没关系，再来一秒？又记一次！细想起来，这个方法似乎我小学的时候就在用，只是自己都没注意这个习惯还有如此之大的好处。

3.写作业时的双重背诵

原理和“空白一秒钟”『注2』一样。写作业的时候，尤其是需要抄写的时候，先也停一秒钟想一想，也会起到又背一遍的作用；同时还会通过写作业发现自己不会或薄弱的内容，可谓一举多得！

4.分析背诵法

有口无心，说白了就是没有经过大脑，所以通读全文、理解含义、进行知识关联非常有意义，对“有口无心”这种背诵是一个有效的对应，在我前面写的《高效和有趣1、2》里都有提及，有兴趣的家长可以往前翻看一下。

5.回家之后不要着急写作业

人的大脑是个神奇的东西。按科学家的说法是我们所见到的每一个东西、每一件事都有被大脑忠实的记录下来，有点像佛教所说的和八识的概念。但是记录的信息需要有某个点所触发。我想，大多数人都发生过某个场景非常熟悉，某点遗忘很久的事突然在某天某个地点想起来，这就是触发。

基于此，我要求儿子回家第一件事不要先写作业，而是用十几分种时间把自己需要背诵的内容先看一遍，之后休息几分钟，再开始写作业。每次重复，都对加深我们记忆有巨大的作用。

6.适当休息，会让记忆更高效。

我们的精力都是有限的，精力的使用需要时间恢复，最近刚买了《精力管理》一书，看完后再和大家分享。

7.找到自己最佳的背诵时间

每个人的高效时段不同，这需要引导孩子自我摸索。或者通过时间管理（如《番茄工作法》）等形成条件反射。

注1 ：此部分内容参照了《聪明人用方格笔记本》一书

注2 ：该手绘图征得了原创者miss野百合的同意，再此再此表示感谢！