“熵增定律”是物理学专用名词，我第一次看到这本小红书《熵增定律》的时候，还以为是一本物理专业书籍。熵是物理热力学的名词，是热能除以温度的商，而我们知道，温度总是从高温物体流向低温物体，物体的温度都一直处于下降状态，那么根据能量守恒，温度降低，热能和温度的商就会一直处于不断的增大状态，这就是所谓的熵增定律，它揭示了事物总是从有序走向无序，最终走向灭亡的过程。
熵增定律是一个相对来说负面的概念，世上的一切系统都会受到熵增的影响，而且如果没有外力影响，熵增就是一个不可逆的过程。一杯开水，慢慢变成凉水是熵增的过程；收拾整洁的房间，慢慢越来越变得混乱，是熵增的过程；生物缓慢的长大、变得衰老、直至死亡是个熵增的过程；宇宙慢慢的走向寂灭也是一个熵增的过程。而对于我们人类自己来说，我们的整个成长过程也是一个不断熵增的过程，随着时间的推移，少年的活力不在，青年的闯劲也会渐渐的消失，中年慢慢走向倦怠，老年沉寂于自己的世界之中，我们身体的任何功能都处于不断熵增的过程之中。
唯一对抗熵增定律的就只有不断地做功，需要付出额外的动力。对于这个世界中有些熵增的过程，我们无能为力，比如生老病死，比如宇宙必将走向寂灭。但有些熵增的过程，我们可以通过自己的不断努力，可以让熵增的过程减缓，甚至于做到熵减或者负熵。
人的自我能动性是对抗熵增过程最佳的良方。水冷掉了，我们可以重新把它加热；房间乱了，我们把它重新归于整齐；随着年龄增长，身体的熵增，我们可以通过不断的锻炼找回，而我们精神的熵增，也可通过不断地学习，不断地自我成长，让自己能够对抗熵增。我们通过探索一切问题的底层逻辑，探索熵增对于整个人生的影响，找出对抗熵增的规律，找出熵减的法则，就可以活出我们更加积极向上的人生。
有哪些可以对抗我们人生熵增的法则呢？这本《熵增定律》其实就是探讨那些熵减的常用规律，让我们重新找回人生的动力，减缓我们人生的混乱程度。书中给我们列举了11条常用的熵减法则，损失厌恶原理、从众效应、路径依赖、罗森塔尔效应、马蝇效应、霍桑效应、复利效应，这些名词是不是都很熟悉，这些都是在大量科学实验中总结出来的有效的一些社会学规律现象，但也正是因为他们都是经过验证过得有效规律，因此他们的作用也就是确定无疑的。这些规则都是非常有效的，这些规则都是对抗我们人生惰性，对抗我们人生熵增的有效工具。在这些规则的指导下，必定让我们的人生从混乱的状态重新变得更加有序，让我们重新走上向上成长的道路。
熵增的过程，是一个不断地损失的过程，但却又不是一个不可改变的过程。如果我们把损失变成前进的动力，那不就成了一个熵减的过程吗？我们对于学习的热情越来越低，这是一个熵增的过程，但可以把学习设成阶段性的目标，把达不到目标和一定的损失联系在一起，那不就可以增加学习的动力了吗？我们对于孩子的教育也是一样的，比如完成一个小目标可以得到一些奖励，相应的达不到目标会有失去奖励的时候，这不就是对抗熵增定律的动力来源吗？这就是损失厌恶原理的作用。
同样的书中那些其他规则都可以给我们带来对抗熵增的动力。从众效应让我们可以跟更积极主动的人在一起，近朱则赤，近墨者黑，就是这个道理，大家都是力争熵减，那就会变得更容易，这就是团结的力量；罗森塔尔效应告诉我们，只要我们认为某些人有优秀，他就可以优秀，这是自证预言的科学原理所在；霍桑效应告诉我们人类都是需要被关注的，有关注就有动力，让我们在别的的目光注视下就能有效对抗惰性，对抗熵增；复利效应，告诉我们一点点的小成功，积少成多就可以变成成功，贵在坚持，坚持就是成功的前提。
《熵增定律》给我们打开了一扇通往成功的大门，让我们了解成功背后的这些动力来源，不断用熵减来改善我们的人生，也行我们就可以体会到那能带来巨大喜悦的心流状态。
