平时在选教练的时候，我们经常会困惑，是选身材好的，成绩好的，还是长得好的。这真是一个难题，希望今天的文章对你有所启发。
证伪
练的好，就一定教的好？
先不论这句话本身的对错，我们以科学严谨的态度来分析一下这个问题。
科学的必要条件是可证伪性。也就是说生下来就要不断的被证实是错误的。
比如乔丹老师，作为一个教练，相对来说比其他教练差的太多。那么“练得好，就一定教的好”不但可以证伪，而且已经被证伪。
教出过冠军，就说明教的好？
这句话也具有可证伪性，某些教练没有带出过什么相当出类拔萃的选手，但是依然不妨碍他作为一名优秀教练的存在。
平时我们被不可证伪的事情忽悠多了，奇葩又自洽的理论可能是有“合理”的解释。
**概率 **
抛弃自洽的理论，我们从另一个角度来考量，那就是--概率
“练得好，就一定教的好”的概率我们暂定为59分，因为”练得好“的人一定有很好的本体感受，自身素质也过硬，并且有极高的天赋。但是再加上“教得好”这样一个维度，可能就有所牵强，教的难度远远大于学。
学会需要做的是领悟之后加以实践。但是教是一项系统工程，不但考验一名教练的专业知识积累，观察力，教学方法论以及语言表达能力。自己练的在好，跟茶壶煮饺子一样还是白搭。
“教出过冠军，教的好”的概率我们暂定为80分。首先不排除运气的成分，一名天分高的令人又嫉妒又崇拜的人，只需稍加提点便可傲视群群。但是教出过冠军的教练，在各项教练考量标准当中一定会优于普通教练，而且很有可能是数量级的区别。就像老话说的“千里马常有，而伯乐不常有”。能带出千里马的教练，能教的好的概率一定比一般教练要高许多。
专业与业余的区别
几乎在任何一领域，做事情都有专业和不专业之分。一般医生与名医的区别在于，后者的治疗效果是可预期的，是稳定的。优秀教练的他们过人之处不是过去在某一次比赛上去取得过好的成绩，而是十多年来一直能够培养出优秀的运动员。
那么为什么专业的教练能够做到这一点呢？总结下来有两点是最重要的。
首先，****专业意味着有一套行之有效的训练流程和外人不注意的技能。
“某某运动员的运动天赋非常好，但是教练有问题，到了关键的比赛总是调整不到最佳状态”。一般人以为的优秀运动员靠的是实力加心理素质，这其实只对了一半。好的教练不仅会帮助运动员提高这两方面的水平，更关键是能够很好的规划一年的训练，将运动员的状态在比赛前调整到顶点。
这里面是一套很大的学问。比如，什么时候做什么样的训练，什么时候休息，什么时候做技术改进，这时候的训练流程很有讲究。只有实力的教练只能算是好的业余教练。对于专业教练，虽然大家看到结果是成绩来表现的，但需要培养很多外人不注意的技能。
外人的评价指标只是覆盖了对教练一半的能力考量，这只是一条腿。而很多相关的，不能直接考量教练水平的能力，则是他们所必须的第二条腿。
人们只有两条腿才能走路，才能走的稳，走的远。如果只有一条腿，不仅蹦的慢，还容易摔跤。业余人士，即便水平再高，也缺乏第二条腿。
其次，专业人士常常有完整的领域知识，或者说掌握了成体系的知识，而业余人士常常只掌握了一些知识点。前者因此具有分析问题，解决未知问题的能力，后者常常只有应用所知的一些知识。
比如在举重训练中，一个业余的有些训练知识的人如果在遇到他以前遇到的事情，比如某种情况下的下蹲受限，他知道如何处理。但是对于他没有见过的事情，提不出任何有实际意义的建议。
而专业的举重教练则不同，他们能够应用自己广博的训练知识，找到一个可行的解决方法，即使那种方法未必是最佳的。我们在培训时，我们遇到过很多身体受限、肌力不足等问题可谓千奇百怪，很多都是在高阶运动员身上没有先例的，但是专业人士能够找到解决问题的方法。
从我们自身来考量
训练者本身的水平参差不齐，有的人属于纯小白，有的人属于初窥门径，有的人等待的是高手一两句点播寻找醍醐灌顶的感觉。当受众的水平不同时，考验的是一名教练的执教经验。
作为小白。专业知识相对匮乏，我们希望的是有一名能“说人话”的启蒙教练。而不是一张嘴全是高阶专业术语的专业人士。
作为初窥门径的训练者，我们希望的是有执教经验，并且有一套提高训练水平方法论的教练来帮助我们提高。
作为高阶训练者，我们希望的是一名训练经验丰富，能够一语道破其中玄妙，指出不足的高人来指点一二。
如果你想学习举重，如果你苦于寻找合适的教练，并且不论你是哪种训练水平，CoachYang 举重训练营为你准备好了最好的教练团队。我们这里没有奥运冠军，没有世锦赛冠军，没有全运会冠军，只有这些冠军选手的执行教练--酆旭军。
酆指导在2015-2017年期间在国家举重队执教，任于杰总教练的助理教练。并且是奥运冠军廖辉，世界冠军兼奥运会亚军田涛，世界冠军钟国顺的执行教练。拥有16年的专业队及国家队执教经验，培养过几十个全国冠军。
简单讲就是
培养出过冠军，又来自全球最顶尖最专业的教练团队，没有比这更靠谱的教练了。
5月17-18日我们将在深圳举办新一期的CoachYang举重训练营，酆指导届时会莅临现场。
课程导师
酆旭军
现任 CoachYang 举重培训高级技术顾问。前中国举重国家队教练，奥运冠军-廖辉，世界冠军兼奥运会亚军-田涛，世界冠军-钟国顺的执行教练。拥有16年的专业队及国家队执教经验，培养过几十个全国冠军。
杨洋
穿着潮牌，但是内心酷爱中国传统文化的国家级运动健将（抓举165KG、挺举205KG）。退役后创办了 Coach Yang全球举重培训品牌，为全世界举重爱好者、CrossFit运动员及顶级举重运动员提供培训及训练指导服务。
你有机会与这些大咖成为同学…
Crossfit Game 选手 Josh Bridges/Murph DeVane/Tom Lengyel
印度国家队77KG级王者 Satish Sivalingam
澳大利亚国家队69KG级选手 DunChu
菲律宾国家队女子选手Aliana
澳大利亚知名选手Wayne……
课程安排
Day1
上午：
高翻技术动作 理论讲解 示范与练习
上挺技术动作 理论讲解 示范与练习
相关的辅助肌肉练习
下午：
训练前热身
高翻技术动作练习分组训练与技术改进
上挺技术动作练习分组训练与技术改进
高翻挺举技术动作练习 并针对个人情况做技术动作调整
相关的关节柔韧提升
Day2
上午：
下蹲翻技术动作 理论讲解与示范练习
完整挺举技术动作 理论讲解与示范练习
挺举相关的关节拉伸 示范与练习
下午：
运动员训练模式体验
完整的挺举训练
对于挺举专项力量训练
对于挺举的肌肉训练
放松
课程信息
- 截止报名时间 -
5月16日 23:59
(需在此时间之前支付学费完成报名)
- 上课时间 -
2018年5月17日 - 18日
- 地点 -
深圳知名网红健身工作室 MEGA
地址：深圳市福田区深南大道6019号金润大厦4楼
课程费用
人民币 2900 元
添加微信： coachyangteam
学员心声
感觉咱们这种纯技术的培训挺少见的，很好~哈哈
首先非常荣幸能够参加此次杨老师的举重训练营。经过一天的学习，对于杨洋老师的技术专业是非常认可的。也很感谢杨老师，尽心尽力的教我们技术。
回来后反复在看这两天的视频对比，流畅度明显提高，贴身找发力点也有所改善。
第一次参加这种纯爷们的培训！很纯粹直接暴力，Coach杨没有废话，讲解完抓举的四个基本步骤之后就直接开干！然后很认真的逐一纠正动作
我把我的视频拿给同样也是举重冠军的一位的朋友看了，他觉得我的动作整体性提高了，作为初学者很不错了。
格式化错误举重认知的培训目的我已经达到了
