出生在一个多子女又重男轻女的北方农村，经历了食不果腹、受人欺凌、常年不见父母的童年，成长为一枚“剽悍的女子”。
两年了，父亲在老家等着我一通电话——邀请他来帮我带孩子，事实上是他把所有的财产全部留给弟弟（父亲常常说，外子姓的人，谁都别想花他一分钱。这里的外子姓专指女儿），到我这里养老。
只是，这两年，我既没有主动给他打过一个电话，也没有邀请他来“帮我带孩子”，更不会再次主动掉进他挖的坑。
是的，他很失望。但我就是铁石心肠，并且毫不动摇。
之所以如此坚决，是因为两年前发生的一系列事件让我这个“毫不利己，专门利家”的女儿结结实实地撞到了南墙，并且——“头破血流”。
残疾哥哥病重住院，我们冒着大雨连夜驱车奔到医院，想尽一切办法救治，终于把哥哥从死亡线上拉回来。但是，得到的不是理解，而是抱怨——如果残疾的哥哥死了，所有人都解放了。
每个人自有自己的立场，小算盘打的震天响，但是对我这个“专门利家”的女儿来说，哥哥是不可缺少的家庭成员，任何人无权剥夺他的生命。
毫不动摇的认为，生命价值高于一切！即使这个生命的品质没那么高！
同一时间，妹妹准备购房，缺钱，我把私房钱偷偷借给了妹妹。父亲知道后告诉了弟弟，弟弟又把这事儿告诉了老公。然后是两个大家族夹裹着我这个小家庭的撕逼大战，老公离家出走。
这一场，又被伤的体无完肤。
至此，再没有心力“孝敬父母”，无法继续搁置感受，无法面对大小家庭，无法直视过往中的自己……
于是开始接触心理学。
从武志红的《为何家会伤人》、《身体知道答案》、《每一种孤独都有陪伴》、《巨婴国》到张德芬、克里希那穆提、路易斯.海，再到专业的心理咨询师的学习、培训。
逐渐开始反思自己，试着认识自己，了解行为背后的原因，直到看见克莱因的“投射性认同”理论，才发现三十多年与父母和家庭的互动，是有深刻心理基础的。
用几十年玩一个完全不了解的游戏，却又乐此不疲，直至生不如死。
你一定会问：什么是“投射性认同”？
根据克莱因的观点，投射性认同是一个人诱导他人以一种限定的方式行动或者做出反应人际行为模式，这实际上是对他人行为和情感的操纵。这种认同源自内在世界，并将之置于人际关系领域。
克莱因还认为，投射是这样发生的：
首先，个体将自己的一部分(坏的，或者理想的部分)以投射幻想的形式放置在另外一个人的身上，并设法从内部控制那个人；
然后，当事人竭力让接受者(投射性幻想的对象)采取与他所幻想相一致的行为；
再后，接受者对投射者的"竭力"诱导行为采取反应，这时，接受者要么与当事人所幻想的行为一致，从而陷入当事者的圈套；要么接受者没有中套，即对当事者的行为不予理睬，这时投射认同失败。
反观我和父亲及整个大家庭的相处模式，竟然是百分百的契合：
父亲和家人把他们对美好生活的期望不知不觉地植入我的脑海，把“我们全家的幸福全靠你了”的观念通过长期灌输，最终转变成我“自觉自愿”的心理。天长日久，这成了我人生的最大追求和目标。
于是，我拼命学习，想要出人头地，以期完成父母和家人的“愿望”。记得在很小的时候，我就以能够替父母分忧解难为荣——三岁左右开始在家帮父母搭理小卖部；妹妹出生的时候，竭尽所能的照顾；做母亲“活的计算器”——跟她十里八村去“要账”。
读研究生的时候，把早早辍学的妹妹带在身边，尽一己之力全权承担她学习生活甚至看病的所有费用；更会为家庭花光身上的每一分钱——带每一个生病的家人看病，每一次回家为大家购买几乎所有的生活用品，从父母的衣服鞋子、牙膏牙刷、蔬菜水果。
工作后，更是以“有能力孝敬父母”为己任，付出全部的心力去猜测父母和家人的需要，然后变着花样的去满足。
就这样，我把内化到心里的认同转化为积极的行动。父亲和家庭对我的投射“完美”变现。
可是，两年前的事件，让我猛醒，再也不愿意无原则无自我的付出。这个时候，我才知道，自己的身很疲惫，自己的心在滴血，自己的人生白白浪费……生命如此，残酷！
第一次学会了拒绝——沉默的拒绝。不敢，也没有力量直接说不！
终于，这个投射失败了。而我，也终于开始了内在的成长。
当我心怀愤怒甚至怨恨原生家庭的时候，并没有意识到，在认同家庭投射的同时，我一样在玩相似的心理游戏：投射——期待认同——逃避责任。
接受父亲和家庭对我的期待，并按照他们的逻辑行事，以牺牲自己的方式一点一滴地实现他们对我的幻想，这时我就站在了道德的“制高点”上——因为我做这一切都是为了你们，所以你们必须为我的人生负责。如果我的人生过的不好——都是你们的错，应该由你们负责！
我把自己放在受害者的位置，通过“奉献”寻求价值感，并以此转嫁责任。
所以，当我把自己的人生过的一团乱麻的时候，就理所当然的抱怨、指责、愤怒，甚至攻击！但是看不见，或者更准确地说，刻意逃避自己的责任！
我对家人的投射有多认同，对他们的反投射就有多强烈！
认识到这一点，虽然还很不舒服，虽然情绪还不能完全平复，但我终于承认，不管投射认同的游戏玩的多么认真和娴熟，不管面临怎样的艰难，都是自己主动选择的结果，既然是自己选择，就要勇于承担，并且无从拒绝，因为没有人能够替代，也不可能有人能够替代——人生的路要自己走，也只能自己走！（多么痛的领悟）
武志红在他的《支配与服从：病态关系的双重奏》中说：没有谁真正能替你作选择，因为所有的选择都得通过你自身作出。所以，在任何情况下，你都有选择。即便你只有一死，但你仍可以选择死得有尊严。
我给这段文字的注脚是：置死地而后生！跨越绝境，才能迎来全然开阔的生命！
说到底，不管我们选择什么，不管承受怎样的压力，但只要是自己做出的选择，永远都要记得是“我”而非“他人”做出了选择，所以我来负责后果。
不抱怨，不推卸。闭眼吞下苦果以后，才能迎来甘甜。所有的苦难，都暗含生命成长的密码！
当我们将注意力收回到自己身上，明白一切都是自己的选择，并彻底为自己的选择负责，我们才能放下对别人的控制欲望，然后整装，更深沉、更踏实地活在当下，活在真实的世界里……
