生命平衡轮
事业5分
财富6分
家庭6分
情感5分
友谊4分
健康3分
休闲2分
精神5分
发现自己更与真实靠近的一步，自己原来都是虚的东西多，总是内心追求外在光鲜靓丽，连生命平衡轮都没办法真实，今天做完后，再找到原来的，我很开心，自己向真实靠近！
生活的平衡轮教练问题
1、请描述你平衡轮的状况，和以前有变化吗？(如果以前画过)
就是感觉自己原来有水分的人生状态再贴近真实，自己并没有想象中的优秀，外在虽然有很多好评，可是我知道自己是谁，除了工作和学习之外，我远离人群，感觉很舒服，很自在，不喜欢人群中，也可以说躲避人群，喜欢独处，喜欢干自己想干的事，而非别人认可的事！在慢慢内心松绑，也没有那么心忙碌，做事情效率比较高。
2、从本次平衡轮的练习中，你察觉到什么?
我以前没有真实活着，而是活在自己虚幻的故事中，一直在追求别人认为好的东西，现在能感觉到自己的需求，而且不去外求。
3、你的生活现状怎么样?你内在的感受是什么?
现在的生活状态我还是比较满意，减少纠缠，回到自己这里，减少社交，不喜欢喧嚣，喜欢独处，不喜欢在人群中，喜欢做自己觉得舒服的事情，爱睡觉，爱惜身体，不能让自己累到，哪里不舒服就去感受，就去休息，没有那么多不得不的事。
内心有了平静和安宁，没有那么多人要联系，去哪都愿意一个人去，也没有那么多期待，愿意回看自己，接纳自己情绪好和不好。
4、什么是你生命中的100%(圆满)?你真正想要的生活状态是什么样的?你想什么时候做到?
就是随心去活吧，来什么接什么，心里有什么想做的就去做，喜欢简单，喜欢自娱自乐，喜欢旅行。应该是在慢慢朝这个方向去做，在培养团队接班，尽量把工作安排他们做，喜欢支持他们成长，也放手让他们成长，不恐惧他们拿走这些，我觉得自己很多需要做的，放下这些才能拿起新的，内心充满对未来的希望。
5、你最看重的价值是什么?你是怎么样排列生活的优先顺序?在生活中是如何体现出来的？
最看重有意义，因为人生已过半，其实就是要内心感觉有意义，做起来感觉自己都心里有光。
精神的愉悦，简单安宁！吃穿用已经不是我的主旋律，原来喜欢吃，现在基本不吃晚饭，一天1顿或是2顿，不饿就好，没有那种对食物的欲望和期待。穿的也很普通，舒服就行，衣服不想太多，够穿就好。一年去超市不超过5次，没有那么多需求，一直也没有淘宝等网购的平台，生活特别简单。
6、你现在平衡轮支点是什么?平衡得怎么样？你想成为一个什么样的人?什么才能成为你生命真正的支点？
健康，我现在觉得只有健康才能支撑我走远，所以只要让我累的就不想做。以前没有照顾好身体，所以身体虚胖，很软，走路都很累，现在最重要的是把身体调整好，这是我目前最重要的事情，调整身体时候就是调整内心，觉察累的背后是有什么欲望在浮现，确认是不是我现在要的，一般我都会把让我累的放弃。
7、你觉得生活的哪部分必须要改变?为什么?有哪些部分太低了，需要立即注意的?
健康和休闲，我觉得自己太多时候努力工作，好好学习，没有真正在这个世界走走，来杭州17年了，很多地方不知道，没去过，感觉自己不是生活在杭州，只是工作的机器人，今年还是想把休闲和旅行多放时间，与大自然多接触。
有哪些部分有杠杆点(较少努力，较大成果)?
健康是我的支点，现在感觉如果健康出问题，我是根本没有办法实现理想的。
8、想像一下你改变后你的生活会有什么不同?
身体健康就可以做些自己目前做不了的，爬山，徒步，到处走走，感受大自然和人文，可能会内心更轻松自在。
9、为了实现生活的平衡，你需要采取什么行动改变这部分的状态?
就是把现有的工作慢慢交给团队伙伴管理起来，我只做些战略和资源的事情，给自己留出更多时间学习成长，锻炼身体，出去旅行时间，打开思维，人生提升思维高度。
10、新的一年你的新年心愿是什么？为此你的具体行动计划是什么？
就是把现有工作逐步移交伙伴，我可以有更多时间锻炼身体，多看书，出去走走，看看新的机遇！
