焦点解决的治疗信念：改变的机制发生在来访者与咨询师之间的治疗对话中，而有效的治疗改变应聚焦于可被观察的咨询对话之上。这哪是可通过来访者在咨询室内的具体言行得知的？
就得解决，强调不做没有必要的咨询，尊重来访者对会谈次数的决定。并视每次咨询为最后一次咨询，因此焦点解决咨询无所谓咨询开始阶段或结束阶段。而大大加快了咨询会谈的节奏。
焦点解决短期心理治疗的重要信念：以解决之道为焦点的焦点解决咨询的基调是建构解决之道，而不是所谓的问题解决。焦点解决会谈不侧重过去，历史不是去探究问题是如何形成的。问题的本质是什么？以及如何让问题消失，而是在咨询中积极发展解决式谈话。着重别人存在于现在与未来的潜在的解决之道，并对其进行强化和构建。会谈基于一个富有尊重意味的假定来访者对于自己的问题拥有内在的资源，足以构建出属于他们的独特的高度个人化的解决之道。
来访者所认为的问题常发生在来访者与他人的社会互动之间。是在相关社会脉络中被知觉与定义的或者会受到各种社会与文化脉络的塑造与形象。
所谓的问题不见得是客观现实，也不见得存在来访者的内在，而所谓的解决之道亦然。生活中不同的社会脉络都会影响来访者的生活和主观感受。来访者的解决之道也尝试一种基于地域特征的私人性的意义建构的活动。不会是客观的标准的行为。每个人都是独一无二的，每个人所需要的解决知道只要适合这个独特的个体就无所谓好坏，对错。
