谢芝琴
周检视（2018.10.08～10.14）
【本周总评】
坚持学习，但输出太少。
早起坚持的很好，晚上基本在11点前睡觉。
运动一直在坚持，本周跑步五天，每次5公里以上，继续加油。
【本周1%小进步】
与女儿一起践行亲子时间管理，开始好习惯打卡。女儿每天都有进步。
【健康】
有跑步，有泡脚，每天都学习食疗知识，学习小儿推拿，学习易武医，每天都自己做饭，有注意均衡饮食。
【家庭】
和老公有更多交流，能有效沟通，在教育孩子的问题上基本达成一致，和儿子关系缓和，
【事业】
文化旅游事业发展顺利，正在拓展新的项目。
【社交】
线上学习，认识更多优秀的朋友，一起交流。
【学习】
易武医学习，社群营销学习，亲子吋间管理。喜马拉雅听书。继续阅读《脾虚的孩子不长个胃口差爱感冒》。
【效能】
继续学习工具，提升效能。
【财富】
需要更多突破！学习理财知识，
【下周目标】
1.继续学习易武医
2.早睡早起的坚持
3.用简书完成作业
4.坚持运动、泡脚，坚持练字。
5.冥想练习
周反思：
1.日历
本周我是否完成重要的日历选项，有没有爽约或变更固定事项？
有完成日历选项，临时有变更一些事项。
2.清单：
本周我有没有做到要事优先，完成了那些事项？
1.早睡早起及运动
2.易武医学习
3.幸福时光：
幸福的生活需要用心经营，本周我为生活及内心增加了哪些滋养？
1.和家人一起享受美食；
2.和女儿一起坚持好习惯打卡，她每天都在进步。
3.给儿子买了微课学习，他在改变。
4.巅峰体验：
本周我要嘉许自己完成了那些小成就？
和孩子一起进歩。
5.月度成果：
未来1-3个月内，我的成果是什么，为此我需要安排那些重要事项？
每天学习易武医知识，学会老师所讲，并运用到自己生活中去。
6.高能要事：
本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情？我的高能要事累计时间有多少？
三只青蛙完成情况待提高，高能要事还不够专注。
