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任何心灵的精雕细琢，都会不断地表现到我们的外表上。
by 讲师:应童
关于写作，在这里应童老师给我们分享了四条经验：
1.要怎么做才有机会成为作家？
--大量地写 ，笔耕不辍，勤奋，要求自己每天写不少于500字，不写完不睡觉(一个月打卡试验)
--读诗，是对自己心灵的滋养。诗，都是自己心灵的潜意识语言 （eg、诗人：汪国真 ）
--基于生命经验，如实地把他写下来（eg、做民间慈善，贫困助学，每次下乡都会形成文字，或者有福的日子，亲子互动细节)
2.要怎么样才能写得好？
一个人内在的思想是怎么形成的？通过眼耳鼻舌身意，即表象系统让外在的信息摄入到我们内在。
--所以，文章要写得好，
a、次感元是很重要的技法（把读者的视觉，听觉，嗅觉，感觉调动起来）
次感元的刻意训练，看到，听到，感觉到什么就把他写下来。
b、好的语言很重要
c、情绪传递能感染到读者（位置感知法，这个心理学的技巧老师会在下次课中讲到)
3.你怎么找到你的读者？
--给读者带来心灵的启迪，好的阅读体验
--别人对你这个人有充分的喜爱和信任，信任在于你是否能真实地表达你自己(如，真实地展现生活细节)
--尽量活出自己身上真善美的特质，读者从你的文字里面读出你的成长改变，读者和作者的心灵共鸣)
4.为什么要写作，用书记录的好处是什么？
-- 写作是送给我的孩子很棒的礼物，成长的细节被记录下来，永远都不会消失。透过文字，孩子在成年的时候会读到小时候妈妈对他的爱和关注。
—对我而言，写作能给自己的生命创造纪律性，以达到内外和谐统一。
此时此刻，时针已经转到了11:17，我在床上整理着这些文字，旁边的赖先生开了一天的车已经熟睡，身体有些累，内心却很充实，因为今天的我对自己诚实。
