这本书最重要的价值是告诉父母他们应该怎样和孩子对话,才能最大化地激发其大脑潜能。即“3T”原则法： A.共情关注（Tune in):共情关注你的...

要成长为独立的人，必须有清晰的边界。

昨晚对老公又有要求，把自己的意愿又加诸在他的身上，礼物红包是形式，实质其实是在讨爱，本质还是在于我内在的匮乏。所以保持这份觉察很重要，问问自己当...

【读书时间】2018年5月27日下午 【作者】玛格丽特。保罗 【书名】《你爱自己吗？-保护疼爱自己的内在小孩》-《becoming A Lovi...

今年的5月20号如期而至，虽然已是521，觉得还是要记录下生活的美好，盘点下520是怎么过的： 1.上午在舟山考教师资格证面试，考试过程还是挺顺...

孝敬父母有四层境界，你在哪一层？ 今天是母亲节，我们一直在谈孝顺，那到底该如何孝敬父母？今天就和大家分享一下孝敬父母的四层境界。 1 第一层境界...

【读书时间】2018年5月6日下午 【作者】朗达。拜恩 【书名】《秘密》-《the secret》 【目录】 【书摘】 PART1:秘密的揭露 ...

1.早饭-大米南瓜粥 +油焖春笋+樱桃 一大早起来洗漱完毕，开始准备早饭，南瓜用三分之一洗净切成小丁，和白米一起放入高压锅，煮至绵烂，再配上地道...