在生活中我们也许会碰到各种压力，让情绪的洪荒之力压得喘不过气来。也许还会碰到各种复杂问题时难以抉择，这个时候你也许希望获得一份支持，从烦恼事物的迷雾中获得力量，找到方向。那么，心态疗愈对你来说是一份最好的礼物。它适合各种普通人群。心态疗愈，让我们知道影响我们的不是外在的人或事，而是我们的情绪状态和想法，我们可以有各种各样的选择，大家在包容，接纳的环境中彼此连结，小组成员遵循这十二条原则和团体交流的准则，在安全保密的氛围中，自然敞开的分享自己的故事、想法，情感。参加心态疗愈让我感受到这种场域的爱与包容，觉得自己被深深的接纳理解，特别是在与儿子，家人的相处中，开始看见他们，懂了他们，我看到他们内在的呼求，也看到自己，要么是爱，要么是恐惧，我开始改变自己的旧有的模式。开始放下自己的内心恐惧，心态疗愈让我知道自己还有很多选择。当情绪，烦恼袭来，我可以选择内在平安，选择爱，无条件的接纳，内心的力量自然生发，内在的智慧指引我们前行。在心态疗愈的小组里，大家保持临在的倾听，这份倾听弥足珍贵，就是那么奇妙，被信任，被理解，被接纳的感觉，疗愈仿佛就在不知不觉中发生。幸福与平安悄然而至，这就是心态疗愈的魅力，心态疗愈源自于1975年杰瑞博士创建的一个与癌症患者的建立的支持小组，在小组里癌症患者学会了用不同的角度看待问题，直面恐惧，孩子们的心态发生很大的改变，大家很好奇他们身上发生了什么故事，慢慢的，吸引到很多人参加，后来杰瑞和孩子们被知名访谈节目邀约，从此声名鹊起，收到公众的捐赠，由此成立了心态疗愈中心，有更多的人了解心态疗愈，并自发把它带到全球各个国家，之所以心态疗愈这么受欢迎，是因为心态疗愈的本质是爱，践行爱，传播爱。适合各种各样的的人群，无国界，无年龄限制，无条件接纳，十二条原则朴实无华。简单来说，掌握了它核心的理念倾听、宽恕、本质、选择、内在指引，内在平安，就是找到了我们快乐幸福的钥匙。
