开心每一天，人们常挂在嘴边的话，简单有效的道理，很多人就是不去做，说太难了～
反而说教那些过得豁达洒脱的人没心没肺，这确实是有毛病！
对自己生活大大小小的事情都要操心的人，一定是不快乐的，担心，恐惧，压抑，无奈的情绪会消耗掉很多意志力，好坏几率各一半的事情，带着这种情绪，大多数结果都是不如意的，带着自我效能更容易成事！
当一个事情成立的时候，它结果就有好坏，做好接受不好的结果的准备，从容的想办法面对，这时候出现好的结果会意外的惊喜！
不要为鸡毛蒜皮的小事操心，接受不好的事情发生，发生了就是发生了，冷静想办法大胆的去面对解决！担心，害怕，焦虑，根本解决不了问题，慢慢地发现也就那样～没事的
