高效率慢生活践行292
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【与光同步】
2018.11.22（星期四） 晨间检视
昨日午休/冥想：180min
今日是农历10月初15，星期四，徐州， 天气: 晴，4°到12° 日出6:45，日落：5:06
如何过一天，就是如何过一生！没有反思的人生不值得过，每天记录，没有记录就没有发生。
【今日三只青蛙】：
1.公务员培训：执行力培训
2.美容参观：美容，创新谷参观
4.达令家：感恩节活动第二天，目标30
【昨日收获】：
1.阁楼上的午休
阳光暖暖洒下，静心聆听佛音，享受当下一刻，喜悦充盈与心，与爱人静静相依，手机放在楼下，没有什么问题，一切都是最好的。
2.达令家亲友团
有感恩节活动，就给亲友团上一课，有枣没枣打一杆子，到时候不要抱怨我没说。感恩小叔叔第一个购买。
3.干法
007作业，写了有关《干法》稻盛和夫的作品，纯粹，感动，活着就是为了快乐，快乐来自工作。
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【反思与提升】：
1.早睡，继续坚持早睡。
2.晨间日记提前写。
3.及时记录和检视。
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感悟：
习惯在养成之初，就像一根看不见的细线，但是我们每重复一次习惯，这根线就会变得更粗壮一点，最终他会变成一条粗壮的缆绳，把我们的思想和行为牢牢的拴在上面。
