1.自负的人总是喜欢自以为是，其实他们估计也就这样了，目前的水平差不多就是期最好的水平了吧，还能怎么样呢，其实改正了缺点，又能怎么样呢，她们已经把自己的水平发挥到了极致，没什么潜力可挖了，不必如此焦虑
2 他们行，谁怕谁啊，我也行，谁又不行呢，我又不是唯我独尊的态度，又有什么可焦虑的呢，没有必要
3.过去的我，因为不相信外界，所以封闭了自己，导致长生了很多的心理问题，不一而足；今后再也不能这样了，不能因为一小部分人，就否定了全部的人，大部分的人还是很友善的，还是可以相处的美好的同类
4.没有必要把别人往歪了想，往坏了想，没有这个必要，有的人处于友善，有的人则相反；及是出于保护的目的，也没有这个必要，影响自己的心情
5 自己与他人不是竞争的关系，没有必要去与别人竞争；即使没有学习的动力，也没有必要以争强好胜作为前进的动力，人的学习动力有很多，比如兴趣，比如出于自我完善的目的
6 没有必要把自信看的这么重要，认为有了自信就有成功，为了自信而自信，自信是出于做事情而言，不做事情要自信有什么意义呢，为了自信而自信
7我没有那么优秀，人的对自己的评价是因为能力的发展，这样才自然，而不是自我暗示自己有多强，在什么位置，这是不自然的，也会出现适应性不良的问题
8.今后不要瞎想，如果非要思考的话，就在简书里面，记录下来，，这样既可以保留自己的思维内容，又容易看看自己每天想的到底是什么，一箭双雕
9我的文学，文科，也没有那么厉害；以前是因为要补偿数学带来的自卑感，以为在这方面越自信，越可以抵消掉数学方面的自卑感；这是完全错误的，南辕北辙
