1. 我的1000天目标：健康，财富，家庭教育
2. 我的4.0目标：每日步数1万步
小组目标：
早起打卡，
道德经朗读打卡，
净化呼吸日打卡
个人90天目标1：- 带娃阅读日打卡
个人90天目标2：- 亲子八周
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3. 本周践行分享（收获和困惑）
本周步行10000步目标基本达成，虽然工作有点繁忙，但健康关注还是必不可少
道德经第22章读起来琅琅上口，但是关上书本背诵还有一段距离
周末时间复训了快乐课程，重温静心和调息法，受益匪浅！线下课和线下课的收获果然不同，争取每天跟组打卡，用调息法调整身心。
1.对立的价值是互补的
️2. 接受人和事物的本貌
3. 不要成为别人意见的足球
4️. 不看別人错误背后的动机
5️. 活在当下，当下是不可避免的
爸妈在寒流到达辉南前，回到了上海，真开心！
4. 背诵道德经22章（下周学习第23章）
