今天是什么日子
起床:七点
就寝:十一点
天气:预计晴天
心情:预计平淡
纪念日:后天妈妈生日
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.听coco老师的课
2.学英语(新概念)
3.打扫房间
改进:运动时间不足
习惯养成:
喝药
运动
心态平稳 允许一切发生
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
起床:七点
就寝:十一点
天气:预计晴天
心情:预计平淡
纪念日:后天妈妈生日
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.听coco老师的课
2.学英语(新概念)
3.打扫房间
改进:运动时间不足
习惯养成:
喝药
运动
心态平稳 允许一切发生