屏幕前的你，是否有这样的烦恼？计划了事情的改变，却一推再推未启动；想运动、看书、练字、发展新技能等，然而一个都没坚持，做了几天又迫切的想要寻求结果，没有看到结果心态摆烂了，看到别人口中的成功，又俗不可耐的追问人家的做法，像极了寻求新的捷径，当人家说的坚持加油，又像打了鸡血，过一段时间三分钟热度又放下了；现在发现从毕业到现在11年，如果专注一项事情，或许困境不是如此。
听了纳兰老师的课程，她17年瑜伽，10年跑步，除了惊叹还有羡慕，羡慕她的身材，觉得她出口成章，看着直播间姐妹一个个问题，她回答的无所不能。
