下对功夫，你可以学会任何你想学的！
——《西蒙学习法：如何在短时间内快速学会新知识》
还记得我在卫校时，不知道是开了窍还是怎么了，之前在初中成绩不怎么样的我，居然在卫校的第一次考试中考到了第一名的好成绩。而且我还属于那种一下课就去玩，所有的体育课、课间时间以及各种运动会项目上，都能看到我活蹦乱跳的身影。而我们班上的第二名就显得有点太踏实了，因为她几乎不怎么活动，包括下课时间也是牢牢坐在板凳上认真写着什么。
我当时只是简单的明白，我们之间的学习方法使我略胜一筹，却具体不知好在哪里。如今，当我读到友荣方略著作的《西蒙学习法：如何在短时间内快速学会新知识》这本书时，才在书中得到具体而清晰的答案。
原来，我与第二名的区别在于她不懂得科学放松大脑！那么怎样做才能科学放松大脑呢？本书中提到，对于大脑来说，无法长时间保持专注是正常现象。专注一件事情，大脑就会高速运转，很容易疲劳从而导致走神。作者提到此时我们可以尝试化被动疲劳为主动疲劳，也就是每当学习一段时间后，就可以主动走神放松一下，做些别的事情。
作者强调，主动走神要注意遵循不进行大量思考、不产生情绪波动、不影响学习进度的三大原则。还要注意看视频、看书以及玩竞技游戏，只会让大脑更紧张，达不到主动走神让大脑放松的目的。
科学放松大脑这一点只是本书第5章中的一小部分内容，也是西蒙学习法的第4步中一个知识点。本书共有6个章节，将会以西蒙学习法为主题，具体来阐述如何在短时间内快速学会新知识的方法，因此本书非常适合喜欢学习的小伙伴们一读。
此时你是不是很好奇，什么是西蒙学习法呢？
西蒙学习法便是诺贝尔奖、图灵奖获得者，横跨经济学、政治学、管理学、社会学、心理学、人工智能等数十个领域的传奇通才——赫伯特•西蒙的学习见解。其秘诀在于一个公式：西蒙学习法＝积极的学习动机×有效的学习方法×必要的时间投入。
如何在短时间内学会新知识呢？这个问题也是本书即将细致讲解的四大步骤。
一、选择学习领域
二、设定学习目标
三、拆分学习内容
四、集中精力学习
书中为每一个步骤配备了一个章节的内容，细致而全面的讲解了每一个步骤的技巧，为本就爱学习的你又增添了一对自由翱翔的翅膀。
