今天我们来读《活出生命的意义》。
《活出意义来》是一本非常非常著名的书,作者是奥地利人维克多·弗兰克,犹太人,纳粹集中营的幸存者,意义疗法的创始人。他在极端的生命体验中开创了意义疗法,给出在痛苦中的人找到了经受痛苦的意义,帮助人们战胜极限苦难。
本书豆瓣评分8.6分,2010年华夏出版社出版。这本书有很多译本,中文版也有《追寻生命的意义》《活出意义来》等不同译本。
这本书是作者在集中营生活的纪实,集中营确实是人间地狱。作者的父母、哥哥、妻子都死于毒气室,只有他顽强地活了下来。
集中营的生活,有很多的电影反映,比如《辛德勒名单》、《美丽人生》。作者在集中营寻找的生命意义,其实在《美丽人生》中,故事的主角,犹太人圭多,也是靠他笃信的生命的意义活着,并呵护着他的儿子,让他一直以为是生活在游戏中。最后圭多在集中营解放的时候没能走出去,他的儿子终于看到了奖品,坦克车。
作者也是在寻找支撑他活下来的意义。这种极端环境中活下来,真的不只是靠生命的本能,真的需要自己相信的意义,以及由此而生的勇气。我印象比较深的是两部电影,《2012》和《泰坦尼克号》。
《2012》中,主人公为了寻找活下来,带着儿子一家,费尽艰辛万苦,居然从美国跑到中国的西藏。《泰坦尼克号》里,我佩服坦然赴死的人,更钦佩勇敢求生的人,杰克在陪着露丝在海中飘荡的时候,我真的深深地感动了,不止是他们的感情,是他们对生命的向往。
我在看这两部电影的时候,不止一次把自己代入电影中,可能在很多时候,我都会放弃求生,因为找到活下去的路太难了,真不如直接面对死亡呢。有时候求生的本能真的无法战胜面对的极端困难的,死反而是一种解脱。
这差别是什么?就是生命的意义。意义支撑人活下来,因为他的生命还有意义。
尼采曾说过,“如果你知道为什么活着,那么你就能生存”。
作者的意义疗法,就是帮助精神崩溃的人重新找到生命的意义。
作者认为,人生一定是有意义的,我们要去寻找自己的人生意义。即使暂时没有找到,那么寻找意义的过程,也是人生的意义。
作者给出了三种意义的方式。
第一,从事某项事业,取得成功。这个事业一定是让你觉得有意义的。
所以,如浅薄的我,曾经认为赚钱才是工作的终极意义,现在看来,只能说自己坐井观天。那些声称自己创业改变世界的人,有些真的是在践行自己人生的意义。
从这个角度说,其实,即使是做着最底层工作的人,也能够在事业中发现自己的意义。事业的意义在于什么?成就感。成就感来自哪里?对别人的贡献。贡献感,带来成就感。只要你从事的工作对别人是有价值的,那你就找到了意义,你就可以继续把这项工作做好,做出更大的价值。
当然,你还可以去寻找自己认为更好的、更适合你的事业,从意义的角度,终点只有一个,给别人创造价值。
第二,忍受不可避免的苦难。
即便是面对不可改变的厄运,人们也能找到生命的意义。
第三,爱某个人。
爱,是人类掌握的终极武器,甚至在N多的科幻电影里,人类面对外星强敌,苦苦追寻致命武器,最后发现,就是人类的爱。
弗兰克把爱定义为:人类终身追求的最高目标。
所以好好去爱一个人吧,这是你人生的意义。不要因为某对明星离婚了,不要因为人家时间管理能力强,就跟着不再相信爱。别瞎扯,你是你,他是他,即使世界上离婚率有99%,而且都不再相爱了,你也可以让自己去成为那1%。
因为这可以是你的人生意义,是你幸福生活的源泉。
到这里吧,就到这里吧。我们明天再见。