感恩父母的养育之恩。感恩列祖列宗福德深厚、护佑加持。感恩所有的智者先哲为子孙后代流传下来的古老智慧和经典。感恩为智慧和经典的传承做出努力的所有人。感恩一起共修的伙伴们。感恩支持我理解我的家人们。感恩一直以来努力践行的自己。
疫情期间早睡早起的习惯被打破，为了完成瑜伽、冥想、记录六时书、锻炼身体计划、完成吟诵作业，比平时晚睡2个小时，前天和朋友聊天说，就当是倒时差了，呵呵，随喜朋友的幽默风趣，也感恩自己的善巧调整。
感恩今天不吝啬对家人的肯定和赞美，之前总是认为一家人不必客气，大家心知肚明就好，其实爱要表达出来，肯定和赞美也要表达出来。越肯定越优秀。
感恩爱人今天又一次参加社区的志愿者值班工作，能够在疫情期间，服务居民、服务社区，种下强大的支持满愿的种子。随喜爱人。
感恩儿媳做好吃的午餐和晚餐。感恩儿子坚持洗碗。
感恩儿子帮我下载美国电影《传染病》和韩国电影《流感》，非常令人震撼、惊心动魄、也令人匪夷所思，看过之后更加热爱我们的祖国，为我们是中国人而骄傲、感恩。在中国出现疫情的时候，老百姓的日常生活得到充分保证、各自隔离井然有序，没有恐慌、恐惧、没有骚乱、没有打斗，而电影上的哄抢和血腥，让人不敢想象。感恩我们的祖国。感恩所有奋战在疫情一线的医护人员和工作人员。感恩为我们居民服务的社区工作人员、快递小哥、环卫工人。
感恩儿子在我们看电影的时候，考虑到没有办法做饭，给我们点了外卖。感恩儿子的细心周全，感恩儿子儿媳的慷慨大方。感恩小孙子给我们带来的开心和快乐。
把一直以来种下的好种子获得的力量回向给所有众生，祈愿所有的生命平安、快乐、喜悦、丰盛。
把今天种下的好种子获得的力量回向给我的业力伙伴吴老师、小琴老师、我的家人及全宇宙众生，祈愿所有人离苦得乐，拥有健康的身体、温馨舒适的住房、稳定倍增的财富收入和圆满幸福的亲密关系，祈愿所有的生命美丽绽放。
