在心理学中，理智化是一种心理上的防御机制，是指可怕的东西在进入意识前，其情感内容已被抹去。
这种心理防御机制其实还普遍存在着。是很有效，且一旦发展起来会比较持久，而给人的误导也会蛮深切的一种内心防御。而且这种心理防御在诸多的防御机制当中，尚且常常还是被归类为比较高级、健康的一种。相比于，“否认”、“压抑”、“投射”等。因为常常人们在脑海当中构建起来某些理论解释，但与此同时却是与内心当中压抑的感受产生分离、割裂的时候，这些所谓的智力、逻辑、知识，不免又会是我们自欺的一种非常隐匿方式。这种借助“知识”、“理念”、“理论解释”所进行自欺的方式，其实在很多“聪明人”当中是比较常见的！人们会借助于各种方式去回避那些自己不想体验和面对的感受，而理论知识、观念也是一种借助工具。
发展出了这种心理防御、同时也是特定思维方式的人，往往都比较容易擅长理解抽象的事物，能够运用那种高度概括性的思维去理解与讲述世界。因为抽象与概括性的方式、可以回避和绕开了“具体”，以着暂时隔离“具体”的方式去认知把握事实。
这种对于让我们显露出不安、窘迫、痛苦或者恐惧的“具体”、“细节”的抵御，客观上也是会推动着我们去迅速掌握着那些概括性的方式的。事实上，不少人在自己在此方面还会产生优越感。
实际上对于我们经常和电脑打交道的人来讲，很容易就建立起很厚实的理智化的墙，甚至会以此自豪。但是久而久之，一旦某一段时间或者某一刻极端起来，我们会缺乏幸福感，会感觉人生没有意思。很多时候，我们越是思考，越是痛苦。这种痛苦来源于对我们所思考的问题的不了解，过于理智的人，想了解一切，但那是无论如何也是不可能的事情，于是会一直痛苦下去。其实很多事物其实只能感受，不能理解。譬如爱。
