01 善于做规划的老爸
春节回家，又听了一节爸爸的人生规划课，之前从不在意，这次真实扎扎实实的听进去了。
爸爸说，人生重在规划，不管是工作还是生活，时间还是金钱。
回顾爸爸的生活，好像确实在赚钱养家，时间管理方面都是仅仅有条呢。
爸爸是个急性子，尽管我好不容易回趟家，只要爸爸在家，就从不愿意满足我睡到自然醒的心愿，因为时间很重要，一旦有要出门的行程，宁可早点也不能晚点。
虽然爸爸每天叫我起床，每次都催促我行程让我略有不爽，但是还是不得不佩服老爸十年如一日早起早睡的行动力；“幸福不打烊”的家群里，爸爸的早安表情总是在6：00不到的时候在群里播报。
还有之前每天都是以车代步，从来都不走路的老爸，现在每天都会跑步，还嚷着让我给他买下雨天也能穿的外面的是皮的跑步鞋（笑哭，跑步鞋哪有皮的）
去年好一段时间，都以争得微信运动第一为荣得老爸，好几次，让我监控他的微信运动步数，让到了2万步就叫他停下的老爸，当认定一件要做的事情的时候，行动起来，坚持起来，着实让人敬仰。
因为有规划，有计划，所有几乎每一步都在爸爸的掌控范围内，即算是遇到了一点问题，也能马上缓解调整过来，所以，爸爸的人生状态总是很有目标又有干劲，遇到问题，能及时解决，生活里总是传递出一种正能量。
02 观影《奇幻人生》，记录帮助自己更好的改变
如果知道自己将要死去，你会怎样过余生？
在《奇幻人生》的电影中，主人公哈罗德发现自己的的生活总是在被别人叙述且声音总是不断在耳边回响，且有一点有一个声音告诉他会在某个时间死去，他出现了极度的焦虑。
他去找心理医生，医生说他又精神分裂症，但是他确信有人在书写他的人生，于是他又找了文学教授朱尔斯。
朱尔斯让哈罗德记下那个声音说的话，于是哈罗德就一点一点的记录着，回家，再次邂逅哈罗德面包师安娜，公交刹车，与安娜紧密接触，避免尴尬提前27个站下车回家……回响在耳边的声音和实际发生的一模一样。
当将所有听到的和实际发生的记录下来给朱尔斯看的时候，朱尔斯确定了哈尔德活在一本小说里，一个偶然的机会，他找到了书写他人生的作家，最后作家改写了构思好的结局，把原来计划的悲剧（他将会死于非命）改写成出了一场车祸，但是所幸没有死去。
面对预告的死亡，主人公非常理性的应对着，了解了自己为什么会死，会怎么死，有没有可能改变，或是相对积极的应对。这个过程中，有个关键的动作是：记下来，去寻找和发现。
记录，帮我们很好的还原人生轨迹，遇到问题，让生活有迹可循，从而发现原因，寻求改变。
那么，不仅仅是生活，关于我们的人生、梦想、学习、工作、生活、金钱，其实想要改变，都可以从记录开始。
03 乐写人生笔记，15个笔记工具帮助我们更好的改变
其实不管是规划，还是记录，能改变自己，拥有一个好的人生状态的共同点都是我们有所思考和坚持。
爸爸的人生规划，虽然没有一板一眼的写在纸上，但是刻在脑子里的始终坚持的规划，也帮助他一步一步的生活着，不犯大错，遇事不乱，自在满足。
电影里的哈罗德，遇到问题，也是一点一点的记在纸上记录着，去寻找答案，发现问题症结，找到解决办法。
关于我们的人生，有没有一些好的笔记工具来帮助自己记录，来发现问题症结，找到解决方案，让自己过得踏实舒服呢？
春节假期，复盘了乐写人生笔记训练营的15个人生笔记工具，觉得自己的生活，真那么踏实舒服了些。关于人生和梦想，对比去年11月份做的目标规划，所幸3个月的生活，自己还活在目标内，当时计划到2月底要做的事情，都一点一点的做着。
首先，分享一张乐写人生笔记5节课的思维导图。
然后，关于15个笔记工具，带着自己的复盘心得，一一介绍给大家。
工具一 生命历程图（年度）
当时做这个的时候，我讲自己从大学开始到现在能记得的印象深刻的事迹梳理了一遍，回顾了当时当时的想法和做法，以及和现在的一些想法产生联想，又推到过去的行为，来揣测换一种想法以及结果，果然，不同的思维模式会带来心得思考和收获，来应用到下一次的同样经验中。
为什么要常总结反思的道理就在于此，你总过去的经历中萃取经验应用到下一次的经历中去。
工具二 信念计划表（阶段性）
越来越感受到这句话的力量，你相信什么，就是又什么，相信就能看见。你不想相信什么，结果就会大大的打折扣。
所以那些：我不好，我不行，我不配的想法，赶紧弱化掉吧，所有的想法源于经验，找到那个让你产生负面经验的源头，抹灭掉，在搜集让自己有正面经验的例子，来作证自己可以，久而久之，正向的信念便会越来越大。
工具三 情绪调频册（随时）
每次自己情绪化的时候，马上想到了这个工具，很管用。最近三个月，我的情绪调频Excel里已经记录了7件小事了，之前每次是发生在事后记录，下次可以在事发时，及时反思回顾，可以避免在事发时，情绪恶化。
工具四 职业甜蜜点
确信这个世界上，总有你喜欢又能赚钱的事情，只要你一开始去发现，然后慢慢孵化，就能一定过上自己想要的生活，那么，去规划自己喜欢的事情，可以好好利用下面这个工具啦。
工具五 人生终极剧本
最重想要过什么样的人生，真的是自己设计的呢，
不定期的从以下9个方面平衡自己的人生。
工具六 梦想九宫格
那就从一年的计划开始吧
工具七 剧本阅读法
我的习惯用法是，如果自己是这本书的作者，会怎么写推荐语，至少提炼9点内容出来，算是每读一本书的小小目标。
工具八 复盘笔记法
关于每听一堂课，每看一本书，复盘是加深自己理解和记忆的最好方式，如何更好的复盘，这个工具可以用起来，让知识切切实实的为自己所用。
工具九 数据化笔记法
很多时候，会遇到笔记存在哪，方便随时调用的问题，那么笔记电子化后，可以存在印象笔记和有道云笔记哒
工具十 阶梯分类模型
规划里，长久的有效的规划都是从眼前到长远开始的，一步一步且不断调整，值得注意的是工具的表格最下栏写上为自己设置的奖赏，于是，实现目标会有进一步的期待哒。
工具十一 5*5目标图
其实在做这个目标的时候，自己还给了自己另一个5，就是设定每一项目标的时候，都会问自己5个为什么，为什么是这5个目标，为什么是这5个人，确保每一项都尽可能的准确。
关于准确性，水晶姐也给了我们两个科学测评的工具，分别是SMART原则和动能测评。
工具十二 人生效率手册
早在潇洒姐那看过人生效率手册，每天、每月、每季度的实行真的是一项巨大的工程。
工具十三 觉察四步曲
觉察四步曲和情绪调频手册有些异曲同工之妙，不同的是一个侧重于金钱的看法，一个是情绪的手册，今天自己发生了情绪问题，发现也能用得上。
一个人如果反复重复一句话，那么一定有原因的，关于金钱，如果我们无法改变对金钱的看法，那么我们很有可能不能改变自己的财富现状。
工具十四 理财黄金方程式
关于这个工具，自己在写作业的时候，稍微调整了下，因为发现自己在运用报酬率这一块几乎为0，所以，暂时做了简单的调整。但是简单的收入支出，还工工整整的记录起来，就会发现自己的支出习惯和弊端是什么，然后做相应的投资规划调整。
工具十五 个人商业画布
一个人就是一家公司，一个人就是一支队伍，个人商业画布一定是自己保持时刻思考的，定期的回顾这个画布，能时刻感知自己的价值变化。开源还是节流，也都一目了然。
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