喜欢抽烟的朋友,有一个共通点就是:一抽烟就容易咳嗽,甚至每天早晨起来刷牙的时候,也会经常性的干咳不断,让人难受又心烦。
长期咳嗽可能由吸烟、喉咙干燥引起的。快速止咳的关键是根据咳嗽类型,选择合适的解决方法。
多喝水
和其他常见疾病一样,要治疗咳嗽首先要补充足够的水分。如果你的喉咙是由于干燥引起的,补充水分可能就已经足够止咳了。就算咳嗽是由其他原因引起的,多喝水准没错。
热饮
对于某些类型的咳嗽,比如喉咙充血或吸烟引起的咳嗽,热饮比冷饮或常温饮料更能有效止咳。
保持空气洁净
远离污染严重的空气,比如香烟烟雾,空气中的粒子可能会直接引起咳嗽,或引发其他原因导致咳嗽恶化。
药物治疗
如果咳嗽还是没有缓解的意向,可以尝试止咳药物
止咳药物通常含有两种成分:稀释粘液的祛痰成分,以及阻止咳嗽反射的抑制剂,看看挑选的止咳药物包装上的成分表,选择最适合你的止咳药。
医生可以开含有可待因止咳糖浆的处方单,“可待因”是一种非常有效的咳嗽抑制剂。由于“可待因”有成瘾性,一定要遵循医嘱,按照剂量指引使用。
吸烟不止引起长咳这一种危害……身体为重,愿您早日戒烟摆脱烟瘾依赖。