极简主义生活就是不断优化的生活，极简不是少，而是适合，和质量管理中质量的定义是一样的，只有适合，并不断优化，才有好的生活质量，才能是极简的。如何做到极简生活？极简生活不是理论，是一种生活实践。
1、极简主义生活是对生活的观察。用在北京上班下班举例来说：坐公交车时，有的公交车走市区内，有的公交车走环路，走环路也不一样，有的公交车走主路，有的公交车走辅路，无论哪一种，都需要换乘，或者是换乘2次才能到。经过对公交车的观察，对乘车线路进行优化，结果是节约时间，还能乘坐舒适。如果开车上班，出行线路和乘坐公交车则不同，路程可以走四环，三环和二环，那个路拥挤风险小？什么时候在主路行驶？什么时候转到辅路行驶？在那个加油站加油？经过观察，不断优化，从而规划好出行线路，并做好多种选择方案，进而时间最节省，出行成本最低。观察生活并改进生活就是极简的生活方式。
2、极简主义生活是提高生活和工作的效率。生活的效率，不是让你的生活节奏更快，每天心情紧张会带来对身心的压力，不利于健康。要在生活中减少没有意义的事情，找到生活中真正重要的东西，减少打扰。我们之所以在工作中不开心，还不会放松，就是因为我们在工作中不职业，玩的时候放不开。例如在工作和生活中Keep is simple and stupid，用简单的方法实现，用简单的方法解释，把复杂的事情简单化。
3、极简主义生活就是提高生活的价值。举个例子，做IT的人喜欢用背包，背包里的东西，就是极简主义生活的一种体现，经过分类和精简，都是工作所必须的，电脑，笔记本，鼠标，接口线，钢笔，铅笔，彩色笔，荧光笔，这些都是对工作和生活有价值的东西。极简主义生活不是购买便宜的东西，而是购买力所能及的质量最好的、最持久耐用的商品，使用时候也是一种享受，对得起生命的价值。
4、极简主义生活是专注。找到工作和生活中对你产生瓶颈的地方，专注的去分析，专注的去思考，专注的去解决。我们面对错综纷乱的社会和环境，不能解决所有的问题，专注的解决在生命中所有最重要的问题，实现生命的目标。例如，网上有一个“一生要做的100件事”，经过修改以后，变成自己的生活目标，专注的去实现，让自己的生命更有意义。
5、极简主义生活是有序。利用5S的方法对自己的生活和工作进行管理，整理、整顿、清扫、清洁，习惯，会对自己的工作和生活习惯有好处。举例来说，经过整理的办公桌和电脑文件对提高工作效率有好处，当然了乱糟糟的办公桌面也不能代表生活的无序。但清洁是必不可少的，想想一个衣着清洁的男人和女人，和一个邋遢的男人和女人，给人的感觉是不同的。我经常将自己的电脑屏幕和键盘进行清理，总是一尘不染，毕竟这是你吃饭的家伙。
我的一位老师曾经说过，一个不多，一个不少，一个不错，一个不乱，这不仅是对工作的一种态度，也是一种极简的生活。
