今天是10月26日 周五
起床: 5: 00
就寝：11：00
天气：阴
心情：愉快
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：专业论文发表
本月重要成果：写专业文章
今日三只青蛙/番茄钟
1.学生体质检测运动会第二天，做好相关的协调工作
2.安排下周区级观摩研讨课工作（我校教师在区上上体育公开课）
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.运动会开幕式仪式圆满结束，运动会在小雨中进行
2.名师之路11月份培训购票工作完成
3.昨晚参加007——40班周年庆，收获满满！感恩遇见，坚持下去！
人际的投入
1.运动会期间和部分老师聊天，了解各年级进度，做好期中考试准备工作
2.和名师之路小高聊天，她答应送我工作坊票2张（她问我有什么要求，我真的不好意给她提什么要求，她主动答应送我票，开心感恩！）
3.好有福气呀，昨晚抽奖又获奖啦！感谢007—40班的伙伴们！
开卷有益-学习/读书/听书
1.听樊登读书会《创始人》
健康与饮食：在大厨小馆吃饭
今日步数：17591
今日锻炼：快走
今日饮食: 在大厨小馆和数学组的老师们一起，吃的炒菜米饭
2.好习惯打卡
每天一分钟，每周一本书！
《高手》作者：万维钢，拆解人：猫小呆
自证预言
如果女朋友让你滚，她其实是处于真的让你滚，和让你过去抱她，这两种心理状态的叠加态。
你的下一步行动用物理学的话说叫观测，将会使这个叠加态坍缩到一个固定的状态，你要是真滚了，她可能就是真的想让你滚；你要是过去抱她，她可能就认为自己原本就想让你抱她。这个其实也是我们常说的正反馈，你认为别人是怎么样的，他最后就真的可能变成这样。你认为她很好，你就对她很好，你对她好，她就真的表现得很好，她表现的很好，你就更加相信她很好。
美国社会学家罗伯特莫顿提出“自证预言”的理论，你预言局面会如何，你就按照这个想法去做，局面就会如何。
这个预期放在自己身上，其实就是“叙事自我”。我们时刻都在给自己讲一个故事，说我这么做是因为我是这样的人，而我们今天看到，人都是高度可塑的。当然这个心理学的规律并不一定在哪里都有用，需要环境，人和时间的配合，并给予足够的互动时间。
云对雨，雪对风，佛陀对苍生；我对你，嘴对心，九夏对三冬。
我们都想想，应该怎么对同事、家人、朋友和自己吧！
