作者：佚名 ⼀、专注 在课程讲义的最开头就写到：“⾸先保持⾃⼰的空杯状态，没有任何不安全因素，只有你的⼼在幻化。”专注就是⼀种空杯...

一、聚焦“问题” 二、由外在转向内在深入思考，识别“问题”之下的“真相” 支持方法：自我反思、“无我”引领对话（赋权型教练支持）、肌肉测试（中正...

作者：许添盛医师 出处： 《健康之道》有声书 文字整理：露琪拉 许多人内在都有很强的攻击性能量，这个攻击性的能量，它可以诠释成：“你想要说...

作者：不详 这发生在一个众所周知的苏菲被问到：「什么是隐形的？」 他说：「当展示的机会来临时，我就会回答这个问题。」 他们相信展示，他们相信机会...

作者/卓别林 当我真正开始爱自己， 我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨， 都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。 今天我明白了，这叫做 "真实...

作者：王怡仁医师 据说清朝慈禧太后的养生之道之一，就是每天午膳过后都要走九百九十九步，传闻这个运动习惯也是她长寿的原因之一。 谈起养生之道，相信...

作者：王怡仁医师 “我叔叔去年罹患四期胃癌，已经接受全胃切除及多次化疗，目前腹水很严重，医院建议转为安宁疗护。请问叔叔还能怎么积极治疗呢？”朋友...

感受与思维是人类异于万物最大的不同，但有时候也是痛苦与疾病的根源。人生中的每一件事或是我们身上的每一个疾病，都跟某一个情绪失调有关，包含荷...