今天趁娃睡觉的间隙看了一会儿书，然而娃这几天一直拉肚子的状况并未好转，今天跑了两次医院，身心有点疲惫了，在洗澡前赶紧来打个卡。
旧知：
作者提高行动力的十个简单好用的方法，其实很多我也曾开始过，但不知为何刚开始的时候还蛮兴奋，慢着慢着就好像我做过了这就可以了，并没有为之思考很多。以为做过了就好，哪怕是断断续续地在做而不是每天都在做。
新知：
很多事情不是我开始了就好，而是我有没有坚持不懈地在做，有没有为之付出更多的努力和思考。很多不起眼的小事，却有着很大的意义，它可以改变很多，比如每天多喝水，我就不会经常口干舌燥上火了；每天早睡一个小时，我早上就会多一个小时的精进时间；每天和孩子一起读读书，对他的语言发展和我们的亲子力有非常大的影响；等等等等。这些持之以恒下去的微习惯，想想就很美好对不对！
行动清单：
1.定闹钟每天多多喝水
2.每天和娃一起读绘本至少半个小时，固定在每天晚上8-9点之间
3.吃完饭后贴墙站15分钟
