为什么人们总喜欢激励自己却做不到？
比如说买小一号的裤子激励自己减肥然而……比如说买了好多麦片奶粉激励自己按时吃早餐然而……比如说定三四个闹钟早起然而……你做过什么事情来激励自己却最终没做到？
我们每个人都是渴望进步的，所以我们喜欢鸡汤，我们喜欢激励。小时候，我们渴望父母和老师的激励，长大后，我们自己激励自己。
每一次激励都是信心满满，持续几天后，又回到了从前，然后又开始新一轮的激励，就这么循环往复着。
激励是我们对美好人生的向往，放弃是我们对自身本能的妥协。
我们人类天性就有趋利避害的习性，在远古时代，这是一个优点，使得我们人类得以保留下来。然而到了现代社会，不再有那么多的自然危险，我们需要更理性地生活。
所以我说，能坚持做一件事的人是践行他的远见的人。我们都知道坚持的好处，但却为了一时的安逸而放弃，这不是我们目光短浅，只是我们败给了自己的本能。
分享几点我坚持做一件事的经验：
1、坚持的事在固定时间，固定地点完成，给习惯定下心锚。
2、当坚持的痛苦产生的时候，不要跟随念头，赶紧念起你坚持的座右铭，我的座右铭是：坚持与自己的约定，就可以获得极大满足。
3、喜欢上这种坚持的感觉，坚持就是与英雄同行，悲壮而伟大。
