最近在整理以前的育儿记录，分享一些小故事给大家。

2017年11月21日

【分享】今早小朋友起来念叨：“叠被子这只青蛙实在太难吃了，我觉得吃了它，早饭都不想吃了。”[偷笑] 我告诉他：“你觉得这件事做起来有难度是吗？我来协助你把这只青蛙变小吧。”于是，我配合他一起整理好了床铺，并及时表扬了他，小朋友开开心心地跑出卧室，开始了下一步。[呲牙]

#父母教练体会#

当孩子很抗拒做一件事的时候，先评估这件事对他是否有难度。有时候，青蛙很大，需要我们帮助孩子分解。先协助他一起做，加上不断鼓励，孩子感觉好了才愿意持续做。

2017年11月22日

【分享】昨天白天小朋友发脾气，哭哭闹闹的40多分钟才结束。晚上睡前卧谈的时候，我们一起做了回顾检视。

他告诉我：“妈妈，其实我今天没有生你的气，我是被外公外婆情绪影响了。”（外婆听他长时间哭，有点烦躁）

“你觉得下次如果再遇上这样的事该怎么办呢？”

“外公说不要对着别人发脾气，对自己就好了。可是，对自己发火不就把自己烧焦了嘛！”

我捂着嘴偷笑，问他：“那有没有什么办法既可以把我们的火球变小又不烫到周围的人呢？”

“冷静太空？”他想了想说，“不不不，一个人在冷静太空太恐怖了。”

我告诉他：“或者你需要的话我可以陪你在冷静太空里待会儿？”

“不了。这个办法不好！”他提议，“我可以把我的长征二号拿来，把火球装进去，然后打开窗，让火箭升空，冲出去。”

“这个办法不错哦！你可真有办法！”我赞许他。

他看着我，美滋滋地笑了。

#父母教练体会#

睡前卧谈的习惯已经坚持了大半年。这个精心时刻既培养孩子的内省智能，又增进了亲子关系，感觉对我和孩子挺有帮助。

    很多时候，我们解决不了问题是因为情绪没有妥善的处理。所以，我先让孩子明白先处理情绪，再解决问题。

2017年11月28日

【分享】

#天天的成长故事#

周二晚上围棋课结束，我和孩子在路边等车。他突然大哭起来，边哭边喊：“我明天不想去幼儿园的树屋活动。”（孩子所在的幼儿园每天户外活动按自己选的手环颜色，跨班分区域活动）

“为什么呢？”我蹲下来，拉着他的手问。

“那里没有一个是我的同学。”

“你是不是感觉很孤独呢？”

“嗯，树屋还很高…”他越哭越大声。

“我明白了，去树屋玩，一是没有认识的小伙伴，二呢是树屋太高，爬上去天天太害怕、太恐惧了对吗？”说完，我抱了他一会儿。

      他的哭声小了一些，情绪稳定下来后，我问他：“现在可以聊聊嚒？你觉得这件事该怎么办好呢？

    “如果陈老师陪着我，我就不会害怕了。我上去不害怕，就是不敢下来，可是陈老师在其他活动的地方。”说完，又哇哇大哭。

    我联系了老师。老师在微信里告诉他：明天下来的时候教你一个办法，没准你就不会害怕了。见面再商量吧！”

      孩子这才安心下来。

      晚上睡前卧谈的时候，我告诉他：“如果我们遇到问题一直哭，这个问题是不是还在那里呢？就像火箭的助推器出了故障，航天工作人员一定很着急，但是他们得找到下一步，直到把助推器修好了，火箭才可以顺利上天呀！祝贺你找到下一步啦。”

      他回我：“嗯，没问题了。明天我再和老师商量一下吧！” 

      第二天放学路上，我又问了他树屋活动的事。他说：“今天也没有我的同学和我一起在树屋，我想到妈妈就不害怕了。” 我心中窃喜，他又补充：“但是今天有人在树屋上放绳子，我没上去。”

    （至少他克服了没有没有熟悉伙伴在现场的害怕，也挺好）我还是表扬了他。

#父母教练体会#

️孩子有时候无法表达内心的感受，我们要帮助他说出来。因为情绪是灵魂的语言。打动灵魂的一定是带着感觉的词，而不是头脑中道理。

小朋友对情绪的表达很极致，非常的"当下"，我家小朋友有时候哭起来真叫惊天动地！

当情绪来的时候，第一时间是不要说道理，第二件事就是给他一个空间，抱抱他，拉拉他的手，让他的情绪有机会去流动。

待情绪稳定后，引导孩子尝试自己去找“下一步”（寻求解决问题的办法）。

️有必要时候，借助“外力”去帮助孩子。比如孩子喜欢的老师、伙伴等等。

️及时和孩子回顾总结，跟进事件结果。