易效能时间管理亲子践行月度检视:
#第二阶段30天目标及完成情况#
1、家长目标:温和和坚定的与儿子沟通,九点半前上床坚持睡前悄悄话10分钟。
完成情况:大部分时间都比较平和,中间有两次对孩子发火了。30天内有5天时间在外出差,其余还有几次孩子睡觉超过9:30没有进行睡前悄悄话,完成率70%。
2、孩子目标:养成早睡早起的习惯,早6:50点,晚9点30,回家先吃青蛙。
完成情况:睡觉时间大部分能在九点半睡觉,有五天时间大概十点到10点半睡觉。早上起床的时间还是做得不好,完成率不高,回家后,没有先做作业,完成率也不高。其中有两次,晚上没有完成,早上起来才完成。关于这一点感到有些困惑。
#30天打卡的情况总结#
打卡26/30, 除了出差4天以外,其余时间均按时完成打卡。回顾自己打卡的过程,发现有的时候因为太忙,没有给自己留出检视和反思的时间,这种情况下打卡的质量不高,往往只记录了孩子的作息时间、番茄数量,没能对孩子一天的行为结合自己的行为做反思和总结。所以每日打卡帮助我养成在孩子教育上的“日检视”这个好习惯,让我能在对事情的愤怒或者无奈背后看到问题的本质,在90天剩余的日子里我会继续坚持打卡,并且尽量给自己留出充分的时间来反思,提高打卡质量。
#空间管理情况总结#
做了书包和书桌的整理,按照课堂要求进行模块化分区,孩子的秩序感明显增强,效率大大提升。
#父母教练总结#
总体来说,第二阶段的成效没有第一阶段来得顺利。因为,对我来说,控制好情绪是最有挑战的恶对孩子来说,及时的做完作业也是最具挑战的。重建早睡早起的好习惯以外,但是在整理方面也有很大进步。
与孩子沟通达成一致,早起清单和放学后清单成品出炉
#第3阶段30天目标#
1.家长目标:温柔而坚定地与孩子进行沟通。每周至少3次陪伴孩子一起“吃番茄”,帮助孩子提升番茄质量。
2.孩子目标:早睡早起,晚上9点半,早上6:40。放学先吃青蛙。
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