人生三大课题

在阿德勒看来，我们需要处理好自己的人生课题，就是那些我们不得不面对的人际关系。他们分别是：工作课题、交友课题和恋爱课题。这三个课题的复杂程度可以说是层层递进的。

第一、工作课题。

工作上的人际关系可以说门槛最低。因为大家都是为了达到一个共同的目标被捆绑在了一起，就算是不投缘但也必须合作。像是同事这样的关系，在下班或者转行之后很容易就变成没有关系了。

第二、交友课题。

因为没有了工作关系那样的强制力，所以交友关系相对来说难以开始和发展。在学校或者公司里，当拥有这样场合的时候，构建关系其实相对容易。大部分人的朋友，都是过去的同学和现在的同事。在学校和职场之外交到朋友，就比较困难。

看来在哲人的价值体系当中，工作是必须的，不工作是在逃避工作课题，而朋友呢？其实很多人对于一个人的生活也是自得其乐，只要他们自己的内心接受，依然可以平静快乐的生活，并不影响幸福感。

那我们随时都可以交到好朋友吗？哲人的回答是，当然可以。只要你改变了，周围也会改变。不要等着别人发生变化，而是由你自己勇敢的迈出第一步。这听起来有点追求异性的意思，不过也确实。拿出追女孩的行动力去交朋友，怎么会搞不定呢？只是对方值不值得成为我们的朋友。

第三、爱的课题。

就是既没有自卑感，也无需炫耀优越性，能够保持一种平静而自然的状态，真正的爱应该是这样的。那如果想要束缚对方、支配对方，这就不再可能保持一种自然的状态，也就不再是爱了。

爱的课题分为恋爱关系和亲子关系两个阶段的。因为恋人或者夫妻关系如果难以继续还可以选择分开，但亲子关系则做不到了。如果说恋爱关系是浪漫的红线，那么亲子关系就是坚固的锁链，而我们自己手中又只有一把小小的剪刀。亲子关系的困难就在这里。哲人给我们的答案就是不能逃避，即便最终发展成需要用剪刀剪断，再此之前也要去直面问题。

人生的谎言

如果我们回避人生的课题，阿德勒用了个很严厉的词语“人生的谎言”。

假如我们讨厌张三这个人，我们总是说因为张三身上有让人无法容忍的缺点。但其实并非如此，没错，目的论。我们先有了要讨厌张三的目的，之后才找出了符合这个目的的缺点。

把责任转嫁给别人，通过归咎于他人或者环境来回避自己人生的课题。就像我们之前聊到的患脸红恐惧症的女孩一样，对自己撒谎，对周围的人撒谎。而不去想是自己决定了这样的生活方式，必须要自己承担责任和后果。阿德勒的这个观点听上去确实挺残酷的。

阿德勒并不用善恶来区分人生课题或者是人生谎言，我们需要谈的既不是善恶问题也不是道德问题，而仅仅只是“勇气”的问题。从目的论的角度出发，我们是用自己的手来选择自己的人生和生活方式的，我们有这个力量，也需要这样做的勇气。

不要活在他人的期待中

阿德勒告诉我们，请放下对于认可的追求。比如说是父母，长辈，朋友，同事或者是领导。我们想要获得周围人的认可，就不得不听从他们的建议。我们想想我们自己，是不是都有这样被认可的欲望？为了得到领导的认可，加班熬夜，饭桌挡酒，领导的一句肯定比自己的身体健康还要重要。

这一切不自由的选择，都是对于他人认可的追求，是在满足别人的期待。我们为什么非要得到别人的认可呢？因为只有这样我们才能体会到自己的价值。通过别人的表扬能消除我们的自卑感，增加自信心。

在犹太教的教义当中有这么一句话：“倘若自己都不为自己活出人生的话，那谁还会为我们自己而活呢？”其实上述的一切都是为了说明，我们并不是为了满足别人的期待而活着。一味的寻求别人的认可，在意别人的评价，那最终就是活在别人的人生当中。

课题分离

阿德勒的观点，并非是叫我们做一个任性自私的人，并不是让我们旁若无人的肆意横行。我们可以想一想，当我们追求认同，一味的满足别人的期待，按照别人眼中的认可来决定自己的选择。那么这些选择的后果是由谁来承担呢？

某种选择所带来的结果最终由谁来承担，那么这就是谁的课题。从事什么样的工作是我们自己的课题，与谁结婚何时结婚也是我们自己的课题，在努力工作与保持身体健康当中找到那个平衡点更是我们自己的课题。自己的课题自己做主。

基本上一切人际关系的矛盾，都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人所干涉。

谁承担某种选择的结果，那就是谁的课题。把我们自己的课题与他人的课题分离开来，不要干涉别人的课题，对于别人干涉自己的课题也无需理会，仅此而已。怎么样？课题分离是不是听起来干净利落，但是仔细想想还是难以执行下去。

像这样在自己和别人之间严格的划清界限的生存方式，在伦理和道德上能说得通吗？别人因为担心自己而伸出的援手也粗暴的推开说不许干涉我，这不是践踏别人的好意吗？还有父母与孩子的关系要如何处理呢？学习明显是孩子自己的课题，那作为父母的在孩子不学习的时候难道放任不管吗？这些疑问在课题分离的观点之下要如何解释呢？

关于课题分离的展开，以及第三个夜晚哲人与青年的其他谈话，会在下期节目为你分享。

总结

1、我们需要处理好自己的人生课题，有三个：工作课题、交友课题、爱的课题，爱的课题分为恋爱关系和亲子关系。一个是浪漫的红线，一个是坚固的锁链。就算我们要结束爱的关系，在此之前也一定要直面问题。

2、人生的谎言，不要把责任转嫁给他人，通过归咎与他人或者环境来回避自己人生的课题，是我们自己决定了生活方式，那就要承担责任和后果。我们有这个力量，也需要有这样做的勇气。

3、不要活在他人的期待当中。一味的寻求别人的认可，在意别人的评价，那最终就是活在别人的人生当中。

4、课题分离，对于某种选择，谁为这个选择的最终结果负责，那这就是谁的课题。干涉甚至负担别人的课题会让我们的人生变得沉重而痛苦。丢开别人的课题，并且拒绝别人的干涉，我们的人生会变得异常的轻松。