喵喵:我的中级培训总结

因为【喵神】没用过文章平台,所以由她的粉丝【菜鸟灰鸽】代她发出。

两天一夜的奇旅之行,一起走一条路线、共同迷路、勇于探路、敢于回头路,走出大山并重返大城市,安全满足的回归是我们对自己的负责。感谢教练的倾心陪伴,感谢组织给我们整合一次技能、体能两相提升的机会,感怀这此驴程的多滋味,感恩同行的小伙伴互助互爱。

1778的小伙伴们,我们一起出发一起成长!

下面是我的一些心得体会:  

1.

团队协作是很重要的,两支小分队在行进过程中,身为队员的我们,需要给领队足够的理解与支持,当然,个人建议是可以在行进的时候提出来商讨的。

这一点让我感怀的是第一个晚上两队集合的时候,各队探路的小伙伴纷纷出动,在各岔道口卖力的找寻路向。待到找到大致大方向后重新出发时,不少小伙伴得到休息后体力恢复了不少,但是还是有个别出现不良情绪的小伙伴不愿再前进,这时,作为队友的我们,只能不断的安慰与鼓励,平复他不良的情绪。

2.

队伍行进的过程中,拉距是不能拉太大的,所以需要不断的首尾报数,以便实时了解到队员们的情况,也让队员了解自己所处的位置。

作为中间协助领队,我必须把控好大家行走的速度,慢的时候提醒走快点,快的时候提醒慢点走。避免队伍断节或有人带队。

3.

学会互助和分享。行进中应该尽量安排男女交叉前进,方便女孩子需要帮助时可以立即得到援助。遇到陡坡时也要时刻提醒大家再稳中求进,不求个人主义,但求集体安全。途中安排休息时提醒大家多补水和零食,补充水分与能量,当然也倡导大家分享食物,调动气氛。

4.

逢时关怀、鼓励队员。行进途中,不论陡坡还是平路,时刻关怀队员的情绪与身体状况,并在需要时给予鼓励,令其重拾信心。

5.

路线的状况一定要把握好,分岔路口也必须留人指引或留下相应的指路标志,预防队伍或个人迷路。

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