下午,我们在社区开展了健康饮食之桂花糯米枣制作的活动,本次活动吸引社区居民三十余人参加。
活动伊时,老师介绍了各个食材的特点后,先给大家泡上了桂花红枣枸杞茶,让大家先品尝一下香味清新、令人神精舒畅的桂花茶滋味的同时掌握桂花红枣枸杞茶的制作方法,并在制作中,透过嗅觉和味觉的感官,加深了对桂花的感知力。
接着开始讲解红枣糯米枣的制作步骤。大家静心的听着老师的讲解,仔细记录着老师交代的配料分量,一边观察,一边思考,时不时还问问题,老师也乐于回应,一来一回间,也让大家了解了健康养生的饮食方法以及更多的制作细节。
之后由大家进行实操练习,回忆刚才的步骤,并依此协商彼此的分工,有的人剪红枣、有的人弄糯米粉、有人的将红枣和糯米粉组合,有的人负责将做好的产品放入盘中,然后由负责蒸制糯米枣的老师进行蒸煮。
冷水上锅蒸十分钟,是充满期待的十分钟,是教室里逐渐溢散着枣香米香的十分钟。
时间到了,锅盖掀开,热乎乎的香气瞬间从鼻腔直抵心田。
刚刚还软趴趴的糯米条,在水蒸气的作用下,绽开成白白胖胖的糯米花,大家惊呼好漂亮呀,纷纷过来观赏做好的桂花糯米枣,食物的简单组合,突出了每种食材的本真原味,又在彼此的拥抱配合中,创造了香甜粘糯多姿的味觉交响。
活动结束后,居民表示这样的活动特别有意义,不仅学到了健康养生知识,还可以喝到养生茶,吃到营养枣,懂得如何学以致用回去做给家人吃!
我是180号星宝宝,正在参加日记星球第11期21天蜕变之旅,感谢关注!