《五种时间——重建人生秩序》拆书稿开头

一.书籍引入

我们都希望能掌控人生，但只有懂得掌控时间的人，才能更好地掌控人生。这个世界，最公平的就是时间，但却往往造就了很多不公平的人生。其实别人花了跟你一样的时间，甚至还比你少花了时间，却能活出自己想要的模样。拉开你们之间差距的，到底是什么？

很多的普通人，为了出人头地：学历不够，努力来凑。熬夜加班是家常便饭，时间一久，身体就开始吃不消。虽然很努力了，但是还是得不到自己想要的生活，反而把自己搞得焦头烂额，疲惫不堪。

所以，管理不好时间的努力，都是极其低效的！所以勤劳的人类从未停止训练自己切割和使用时间的能力。

那么，有没有一种时间的管理方法，能使

我们更有效地进行时间管理，创建新的人生秩序。使我们在时间面前，永远都有选择。

二、书籍介绍

下面我为大家介绍一本比较实用的被称为“时间管理”的特效药——《五种时间——重建人生秩序》。

本书作者把我们日常生活中需要和可能从事的事务时间分成了五种：生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间与心流时间。它可以快速有效地帮助我们辨认眼下所做的事情究竟属于哪种时间，以及回给我们带来什么样的影响和结果。

“五种时间”还能清楚地告诉我们，即使表面上相同的行为对应到每个不同的人身上，也完全有可能分属在不同的时间之中，因此，它可以给我们从崭新的角度去思考时间的分配与选择。

而最重要的是，“五种时间”可以用花园模型展示出每一种人身都是按不同需求排列组合后的结果，我们选择了何种花园模型，就会获得何种人生，同样，我们想要获得什么样的人生，就需要搭建什么样的花园模型。

“五种时间”这本书可以帮助处于迷茫中的我们，获得信念和方法去选择自己想要的未来。

所以，我们想要获得怎样的人生，可以阅读这本《五种时间》开始。从中学习到搭建属于自己的花园模型，创建新的人生秩序，最中抵达自己郁郁葱葱的时间花园，生命花园。

《五种时间》作者王潇：

1978年出生于北京；

2001年本科毕业于中国传媒大学播音系，毕业后任中央电视台《整点新闻》主播。后就职与美国安可顾问公司战略传播部。

2004年考取中国人民大学新媒体专业研究生。

2008年创业至今，创办了正向生活文创品牌“趁早”、女性健康品牌“SHAPE  YOUR LIFE”。

2014—2015年，出任《时尚COSMO》主编；

2010—2018年，出版有《趁早》、《按自己的意愿过一生》、《时间看得见》等七本书。

2018年，将“趁早”升级为正向生活学院，以榜样引导、同类陪伴、挑战激励、社群服务支持使用者知行合一，创建正向生活。

❤️曾获得如：❤️

如第十届作家榜金奖“年度企业家作家”；

2017年安永业亚太区成功女性企业家；

2017年中国传播年度人物等诸多奖项。

下面我将用六天的时间来解读《五种时间》，这本书将为您全面分析和讲述五种时间的操作方式，引导大家建立起自己得结构，当我们完全了解与应用之后，就能掌握时间管理的全部真谛。

第一天为大家解读作者怎样缘起一个朴素的初心，用7年时间，观察了上百万人的行动，来求证哪些规律和方法论会在人群中持续发生作用。

并用12年的时间常年沉迷研发了应对新的时间管理问题的特效药“五种时间”的理论体系。从创作到诞生了《五种时间——重建人生秩序》一书的故事。

第二天为大家解读五种时间的第一种：生存时间，什么是生存时间，生存时间分哪几种？有何利弊？如何判断自己是豆处于生存时间？如何应对？

第三天为大家解读：赚钱时间。

在这一篇里，我们将学习到

1.什么是赚钱时间？

2.当我们处于赚钱时间时，会有什么感受？

3.生存时间与赚钱时间有个何区别？

4.赚钱时间的基本观点是什么？

在钱面前，人们有各种焦虑。怕錯过，怕求而不得，得到了怕不能长久，长久了又怕最终失去。

第四天要为大家解读的是：

1.好看时间

当我们因为生存时间而体力不支时，当我们在度过赚钱时间后喘息时，当我们有一天终于达成了一个旷日持久的成就后，认真照照镜子，惊觉日程表里必须优先安排这件重要的事，必须开始锻炼，必须开始保养身体。

从生命力的好看、长期主义的好看、好看的及格线、内丹在练几个方面来阐述身体保养的重要性；

2.好玩时间

我们接受自己是人，允许自己有意志薄弱的时间。越是经历过长途跋涉的人，越珍惜眼下的休憩时刻。在好玩时间中，我们即可以没有具体的目标，也可以没有未完成的计划，只心安理得地寻求放松和娱乐本身。想要构建坚韧、丰富、饱满的自我结构，好玩时间是重要的材料，它专门负责其中的“丰富”部分。

分用绘制命运地图，让我能清晰地看到自己的人生以全面而立体的方式呈现在眼前，当我们能够把五种时间的愿景拆分到每一天时，我们就会欣喜地发现，我们先前搭建的时间花园里，生长出了我们的希望与未来，抵达郁郁葱葱的时间花园、生命花园。

第五天为大家解读：

1.心流时间

心流时间是我们为获得心流体验而选择付出的时间；

如果一个人能随心所欲地进入心流，而不受外界条件限制，他就已然掌握了改变生活品质的钥匙。

在完全了解了“五种时间”的分类之后，我们终于来到了一个可以打量生活的全心视角，站在时间管理花园的顶端俯瞰，不管我们之前有没有时间管理意识，不论我们的时间管理偏好是什么。现在我们都可以打破旧有时间的分类，获得重构时间的自由。

我们已经有能力为自己绘制一张命运地图，并按照“五种时间”方法绘制出接下来的线路与里程碑。

当我们把五种时间的愿景拆分到每天时，会发现，时间花园之中，确切的优先级和配比出现了。一切都由我们的渴望倒推而来，我们每一天的时间花园里，就会积累生长出我们的未来。