我曾经对自己要说过：我不仅天生励志，而且我还要天生要强。一米阳光沾染半尺忧伤，因为冬天的太阳确实诱人，但是这个不是我们的目标。太美的承诺是因为我们当时太年轻了，等我们成熟了很多事情都要经过三思而后行，并且对我们所承诺的事情义无反顾的完成它，而不是敷衍它，这样会使我们做人没有那么有意义了。我也知道如果没有泪水组成的海洋将会成为孤岛，但是我不希望我们每个人都在孤岛中生活一辈子，而是走出来，学会控制不一样的态度去看待生活。因为我们每个人都知道有些人值得我们用一生的悲伤去记住她们，但是我们可以更加潇洒自在的悲伤去记住她们，而不是消极的悲伤去记住她们，因为她们留下的回忆使我们从中得到幸福，从中得到动力。
我们不需要谈到战争、不需要谈到天灾人祸。我们的人生是一个不断得到以及不断失去的过程。从小时候开始，我们一路长大，我们得到了成长，我们也就失去了童年，到我们三十岁时，我们得到的是成熟，而我们失去得是青春，所以我们用什么情绪来面对失去，如果我们用悲伤来面对失去，那我们生活将会是无尽悲伤，我这样说不是很正，但是我觉得有道理。如果有一天我们的生活只剩下快乐，那我们是不是很开心呢，但是我觉得不是这样的，如果人生将只剩下快乐是一件可怕之事，为什么我这样说呢？因为我们人类是进化出来的，而不是被淘汰出去的。弗洛伊德说过：我们人类应该是：自我、本我、超我的三个阶段。这个三个解释我们人类是该如何面对失去和悲伤，我觉得我们可以深入去理解这个三个过程。我们会没有情绪去面对这些失去，我们该怎么办了呢？你知道我们人生的最后一定是什么？一定是生命的结束，我们一路准备着，准备我们自己就像面对我们生命的最终的失去一样道理。我们人进化到现在所有留在我们身上的情绪、恐惧、贪婪、欲望、不安、悲伤都是我们需要它，它才会留在我们身上，如果不需要的话，演化会使我们舍弃这样的情绪、恐惧、贪婪、欲望、不安、悲伤。
人生如果每一分钟每一秒都快乐，最后我觉得那个快乐就没有意义了。所有我们所谓的负面情绪，只是因为我们用负面的态度去看待那个我们 需要的情绪。如果有一天我们学会用不同的态度去看待这个情绪和失去，我们不会被它负面情绪和失去所影响，我们会知道所有情绪和失去都是我们需要的。因为人间原本是失去和得到中到最后失去所有的一切过程，所以我们不必难过和悲伤。
