【Step1】精彩摘录：
当你无法实现自己的愿望时，可能会认为自己“意志薄弱”“没有毅力”“性格有问题”……请停止这种想法。
问题的关键在于，你要改变自己的“行动方式”。
在行动科学管理术的理论中，一切结果都是行动的积累。好的结果是好的行动不断重复带来的，而不断重复坏的行动只能带来坏的结果。
所以，我们应该关注的不是“性格”和“态度”，而是“行动”。
当你想要实现某种目标的时候，需要的不是“干劲”和“认真的态度”，而是切实的行动。
【Step2】我的思考：
我个人每年都会有各种各样的目标，我不想自己的人生碌碌无为，所以我想学的东西太多，我想学英语、摄影、绘画、音乐、瑜伽、化妆……任何正能量的东西我都想学，所以每年的第一天都会制定各种各样的目标，可全部都是半途而废。
于是，我学习时间管理，学习个人管理，学习各种方法，可是终究还是半途而废。
比如我想早起。坚持了3天，第四条起晚了，我就会自责，就会愧疚，就会觉得自己一无是处，没有毅力，所以干脆放弃了……
看了石田淳的书，我觉得还是自己的行动没有制定好。
而且负面的思考太多。
【Step3】我的行动：
积极思考，每天都要有行动。对于自己制定的目标，合理分解，把行动分解到自己可以接受的最小的范围，让自己容易坚持下去。
比如写作，以前给自己制定的目标是每天写一篇文章，可是一旦中断了，就会破罐子破摔，导致自己彻底放弃自己的目标，导致自己的行动失败。
马上制定目标，分解行动，从现在开始，从今天开始。
