01感恩日记
感恩婷婷,在下班路上与她电话聊天,让我怀念我们曾经一起学习家庭教育和九型心理学的美好时光。感恩她对我的照顾与欢喜。
02今日成就
阅读、书写、锻炼、与朋友通话、日更、晚上瑜伽,还放松刷了一会手机,今天心情愉悦,又是美好的一天!
03今日启发
记录 1:写作之难,难在动笔。对我而言,写稿最大的难是如何迈出第一步。究其原因,还是书没有读透,各种想法多,难以梳理出逻辑结构和大纲,所以笔下难。
记录 2:每次领取育儿选题或其他稿件,我满脑子想着尽快完成。实际上,几乎都是拖延至截止日期前两天。但我相信,只要自己肯动笔,肯定有进步。我要学会多给自己正反馈,多看自身优点,少自责,多鼓励,激发行动力。
记录 3:一起锻炼的一位朋友,听她说话,不知道为什么,总有些不舒服,让我感觉她很爱表现自己。反思一下,每个人都有自己的个性,有自己的表达方式与处事模式。我为何看她不顺眼?她又没冒犯我,我又何必不舒服呢。说实在话,我应该感谢她,她作为组织者,带我参与进来一起锻炼,看来是我的格局小了。
记录4:今日练习瑜伽,跟随口令,认真地去做每个动作,不知不觉中,一个小时就过去了,内心愉悦,很有收获感。
记录5:儿子已经联系学校。一切都没有意想的容易,后面的不确定性很大。只有抓住当下的机会,努力做好当下。自己也无需过多地担心,相信儿子!
04明日规划
进行写稿,修改