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一、主要内容回顾
1.学习的问题在学法而不在教法。
现在处于知识爆炸的时期，内容有太多，也有太多的形式，但是根本问题还是在于个人如何学习，能否围绕特定知识构建知识体系，这取决于个人的学习方法。
2.学习能力与读书：内化与应用知识
知识学到了不代表掌握了，只有应用和用上了才说明是真正掌握了，如果没有内化和应用这一个步骤，很多知识就会随着时间而淡忘，最终和没有学习的效果差不多，这也是为什么很多人说一个月读10本书，但是最后这10本书什么都没记住，而有的人看完的书能把里边的内容内化到自己的知识架构中去，为你所用，这才是学习到了知识，内化，应用到你的身上才是对知识的掌握。
3.拆书帮便签学习法
最后把所有的A2便签拿出来，贴在工作台、冰箱上，时刻提醒我们自己去实践书中或文中学到的知识。
内化改变我们的知识才是最重要的，对自己的生活产生改变才是目的，是一切学习的最终目的。
I便签：重述知识的标准
诠释：基本用自己的语言进行诠释，而不是直接copy原文中的句子。
准确：对原文相关知识进行准确的解读。
清晰：做到逻辑清晰，文字精当。
致用：最后，将原文知识总结或加工出明确具体的操作方法或是建议步骤。
(如果精简为最后的致用一步是否合适？为什么非要用自己的话进行总结呢？致用为目的，直接把作者的观点进行简单粗暴的致用联系是否会让便签学习法更高效？)
A1便签：内化知识的标准
鲜活：是自己亲身经历的，亲眼所见，亲耳所闻的事情。
故事：相关的叙事要素基本完整，提醒了起因、经过、结果。
对应：和原文或者I便签诸要素有明确的对应，成为贴切的案例。
反思：无论想到的是一个成功的还是失败的经营，都帮助自己更好的理解这个经验，也更深刻认识了原文信息。
(降之一维 思考一个跟知识对应的一个自己亲身经历的事件，帮助自己更好的理解文中的知识)
A2便签：应用知识的标准
目标：是否规划了目标？目标是否符合SMART？
行动：行动是否可以拉近现状与目标的距离？具体的行动步骤？谁？在哪里？何时开始？怎么做？......
关联：是否使用了原文或I便签中的方法
可控：都是自己能做到或推动他人做到的吗？能测量做到的程度吗？行动够显性化吗？
（降至一维，这个知识能让你变得更好，你未来怎么把他带到你的生活？制定可量化的行动方案。）
4.学习能力与手机：分析与整理信息
高能区，高能区，高能区
前因后果，试用边界
前：他是怎么引出这个信息的，他对我有什么用？
信息如何引出，这也是查理芒格推崇的方法，了解一个知识要了解他到底是从哪里来的，这个过程很重要，很多知识的起源都是几个基本的规律，或者概念，比如欧式几何的五条公理，西方几何几乎都是从这5条公理建立起来，我们可以根据最基本的规律来创造出无尽的信息。而最重要的是我们是否能掌握那几条公理。
信息从哪里来，之前我虽然知道这个概念，但是不太重视，现在赵老师又重申他的方法论，提醒我要高度重视，以后我学习知识也要加上这个维度。
之前掌握知识的方法论是
xxx是什么？
xxx怎么用？
xxx试用边界是什么？
今天把xxx怎么来的，xxx如何践行，这二条加入方法论中，
xxx怎么来的？
xxx是什么？
xxx试用边界是什么？
xxx怎么用？
认知方法论又提升了一个版本。
5.便签法构建自己的知识体系
在一个碎片信息追问前因后果变成一条线，再加上适用边界，变为一个面。
再加上跟自己的关系，编程三个维度，知识立体化。
学以致用类知识加上案例。
案例：小李转岗到销售岗。
1.技术同事跟他说，销售得会喝酒，你行么？
不过喝酒就能做好销售的原因是什么？有不喝酒也能做好销售的案例么？前提条件是什么？
2.转岗后去拜访老客户，发现老客户表现的冷淡。
1)回来问公司销售总监
做销售最重要的不是你说的有多精彩，而是你问的有多巧妙，通过你的提问让客户自己觉得有多严重，让客户问你怎么办？
2)多问比多说更重要的原因是什么？ 相比于被直接告知的事情，人们更在乎自己想到的事情。
3)是对所有的客户都应该多提问么？ 也未必，有的客户是关系型，他们更在乎信任的感觉，这种客户要平时多联络，快速建立关系。
4)那这样就有两种做法，对应两类客户，还有么？ 还有，有一类客户，他要考虑的所有事情里，我们的服务是他的一小部分业务，这种客户你跟他提问他会嫌烦，他看重的就是省事，便宜。
这样一次聊下来，通过追问，他知道了前因后果，也知道了试用边界，剩下的就是便签二和三的刻意练习了。
他不断的刻意练习，他的销售知识体系越长越大，按照产品，技术，客户问题，按照客户类型选择不同做法，根据见面次数选择不同的重点的重点。
二、问题
就是便签法能否简化？
(如果精简为最后的致用一步是否合适？为什么非要用自己的话进行总结呢？致用为目的，直接把作者的观点进行简单粗暴的致用联系是否会让便签学习法更高效？)
(降之一维 思考一个跟知识对应的一个自己亲身经历的事件，帮助自己更好的理解文中的知识)
（降至一维，这个知识能让你变得更好，你未来怎么把他带到你的生活？制定可量化的行动方案。）
三、个人践行
1.用便签法拆一篇文章
文章地址 http://dwz.cn/5YJTNy
第一个便签：把知识拆解为具体的操作步骤
一项技能有三个区域，最内层是舒适区，最外层是恐慌区，中间是学习区，我们只有在学习区才算是可以练习的部分，当我们学会一部分那一部分就会变成舒适区，而我们现在要做的就是马上进入下一步学习区，挑战困难，这才是刻意练习，简单的在舒适区重复不是可以练习。
第二个便签：内化知识的标准
讲一个我开车的案例吧，我的驾照在大学的时候就考下来了，但是由于不喜欢开车，所以驾驶水平就一直不好，毕业后因为需要用车，所以开车多了，因为开车上路之后就开始遇到各种事情，而自己如果不能处理这些事情，就会出问题，所以开车倒闭我不断突破我的现有技术，反方向达到了刻意练习的目的。最后不知不觉就把方向盘，油门刹车内化我的身体一部分，开车最重要的一个知识就是慢，一旦掌握他，出事故的概率直接降低90%，这我深刻有体会，有一次下大雨，车很多，前边的路都看不清了，有点懵，但是我记着这个原则，慢，然后把车速降低，慢慢走，结果一路很顺利，什么事情都没出，如果我开的速度不慢的话我估计60%的概率会出一点事。
通过这个开车的刻意练习，我感觉到不断的突破舒适区，进入学习区技术才能不断精进。
第三个便签：应用知识的标准
我会把刻意练习放到我的写作中来，针对性的联系，从文章的逻辑，开头，故事，标题逐步训练，第一个需要训练的就是文章标题，研究传播量过10万的标题，模拟学习，先研究100个再说。
第二部就是学习文章逻辑。
第三步就是学习文字表达方法。
看阅读量和推荐量来看自己是否进步。
2.以后知识的学习
前因后果，试用边界的办法来学习知识，构建我的知识体系，我的目标就是在大脑中构建知识城市，而不是一个个散乱的砖头，赵老师这个方法给我很大的启发，感谢赵老师。
