2023五月
学习成长
原则-行动-结果
原则：
1.体验学习的乐趣，成长的快乐。提升思维认知，在生活中能够充分实践。3-5个熟练的技能，广泛的兴趣爱好，对世界有科学的认识。
2.让家人能够拥有轻松的人生。
3.自由-语言-生存技能（经济来源）。
4.科学观-认知世界的方式。
5.时间的控制感
6.有意思的事
忌
1.花大量时间做事情中最容易的环节，还到处炫耀：没有功劳也有苦劳。
2.以“准备”的名义拖延，看上去很忙但事情没有任何进展。
3.从来不验证工作成果，不知道做得好做得坏，只顾闷头拉车，不会抬头看天。
4.读了很多书，但从不总结规律；即使总结了规律，也没有用到实践中。
当月读书笔记
《费曼学习法》再读+实践总结
有目的的练习：
第一，它有明确的特定目标。
第二，它强调专注。
第三，它包含反馈。
第四，它需要走出舒适区
《社会心理学》初读
第三章 社会信念和判断
《百万富翁快车道》 再读 总结
身体管理
锻炼
目标 目前60KG
维持55KG
体脂率20%以下
有氧
右脚脚踝韧带撕裂还没恢复，继续停止跑步。
无氧
目标无氧恢复到一周三练的状态。
二四六--哑铃
饮食
一日两餐：
中午随意餐
晚上：玉米+鸡蛋*2
思维工具
实践费曼学习法
财富快车道
发现需求，提供解决方案
实践副业
发现目标，分解目标，解决阶段性问题，一步一步想最终目标靠近。
这世界从来不缺想法，但是否能够实施，是否能够完成，是否能够让完成品达到自己满意的程度，每一步都会筛选掉大量的人，所以最终能够成功的凤毛菱角。
当认真去做一件事一心想着完成目标的时候，根本不会在乎到时间的存在，无时无刻都在想着怎么完善。不断行动，向目标一步步前进。
技能包更新 -- 刻意练习实践 - 建立心理表征
通用技能+行业技能 - 复合技
● 确定技能点：确定一个需要练习的关键技能点。
● 收集案例：收集关于这个技能点的大量真实案例。
● 讨论如何做：进行集体讨论，就具体案例讨论如果是我，我会如何做、为什么。● 对比分析：研究真正的高手是如何做的，对比彼此的选择、理由，并寻找差距。
Swift 程序开发技能 <暂停-6月>
长期目标
具备swift特性，完整的项目。
公司项目转纯swift。
架构设计，功能页面实现，拓展开发面，
短期目标-任务
1.功能实现
1.1 swift 特性 实践 高效代码
1.2 swift 相关面试
英语口语 <暂停-6月>
** 学习英语的反思 **
1.可理解输入，知道不等于理解。
2.怎么强化可理解输入的过程？动机，提升自尊，降低焦虑
系统学习英语步骤
1 建立母语思维
1.1 语言思维差异
1.2 母语学习过程
2.营造学习环境
2.1 听英语歌曲
2.2 看美剧
2.3 用英文工具
3 培养英语语感
3.1读准音标
3.2自然发音
3.3 口语训练
4 科学记忆单词
4.1 明确学习目标 1350常用词汇
4.2 科学分类记忆
4.3 巧用记忆方法
5 情景阅读训练
5.1系统学习语法
5.2阅读能力训练
5.3融入生活场景 生活场景视频练习 实践常用场景30个练习 12.11
5.3.1 饮食相关场景 14
6深度学习写作
6.1写作训练步骤
6.2写作训练方法
6.3标准写作流程
51，米拉外教 1v1
交流电 线上英语角
优势：常年习惯性背单词-一直在8千左右词汇徘徊-词汇量有一定基础
劣势：日常口语交流，听说写
缺少一个可量化的目标
理解性记忆：1.重复，数量上的 2.知道了，暂时记忆的 3.理解性记忆，长久的，对事物有着深入的理解。
长期目标
口语无障碍交流
短期目标-常用单词记忆-任务
1.实践1368单词。
1.1 日常15分钟听写
1.2 1368单词，描述日常。
1.3 每天一个场景练习。
purpose One：
Order food
抖音/快手特效师 短视频平台 <专注-6月>
2022七月开始关注。12月开始真正了解制作。
2023二月开始花大精力实施。三月开始有收益。
素材可以共用，多平台一起上线
目标 每日投稿前十模仿练习
100+个特效：30+个2D贴纸模式✅，20+测一测模式，10+选择模式，10+答题，20+友友特效模式，10+3D互动
3D模型游戏
2D内容创新
专注半年，平均收入稳定到每月1000+
提现
1.上面板 ✅
2月开始正经做特效，依靠新手福利，各种奖励，三月收益566元。
3月开始才是真正考研实力的时候，争取3个月内达到平均月收益1000+
4月投稿收益100
5月开始接商单任务预估500，新开小号预估150
2.收益突破1000+ ✅
3.冲击E+特效，质量，2000+投稿量
冲量-
3.1 友友特效
3.2 3D模型特效
关注平台，做不了内容创作，可以提供工具。
不局限国内平台，尝试欧美平台，赚外汇差。
参考Tik Tok热门特效
财富车道五个戒律：
需求：娱乐需求
门槛：制作技术，创造内容
掌控：搭便车
规模：抖音国内活跃用户7亿+，Tik Tok 全球10亿+，美国1亿
时间：有限制，好的作品是摇钱树（特例），需要持续创作
每天平台投稿达到E级2000+
1.一种模式 走量
2.创意交互 走质 爆款后 - 底层交互逻辑不变 - 切换表面元素 - 走量
制作方向
1、官方活动
2、热门影视剧
3、个人兴趣
热门种类：
美妆
搞怪
像塑Pro
Photoshop <专注>
学习阶段：
PS学习 时间表
三月 P10-30 ✅
四月 P30-50
五月 P51-90
六月 P91-122完
目标：
1、熟练抠图技巧：
快速选择工具
通道
2、制作2D素材
3、合成图像
4、AI绘图
难点
-色彩知识
AE
基本：图层、图层属性、混合模式、关系父子级、蒙版遮罩、形状层、时间重映射
进阶：摄像机、灯光、涂鸦绘制、跟踪特效、插件脚本、关键帧插值、序列动画、动态Roto、字符动画
难点：表达式、多通道合成、多层嵌套、粒子特效、角色绑定、光影特效、
目标：1.流畅的动画效果
C4D
1.3D模型
延伸 1.AE 动效 2.C4D 3D模型 3.Ai智能作图
生活观察
回武汉生活了半个月，在新房宅着打游戏，出门吃一餐饭，晚上回家吃一餐，一天开销十来块，放佛感觉可以财务自由了。。。
努力摆脱工蚁般朝九晚五的日子，让每天的自己都丰富多彩起来是接下来的目标。
一直徘徊在初学者模式，虽然喜欢学新事物，但是入门后就容易瓶颈，没有哪一项突破到成为专家或者达到独挡一面的程度。
现在养成的习惯性工作模式是搜索需求相关内容，再按需求进行修改调整，凑合实现。没有建立创作的逻辑流程。脑子里没有完整的产品实现流程，只有一个拼凑过程，每个组成部分的实现都是黑盒。所以每次遇到相似的问题，进行调整都要再次去搜索相关信息，而不知道如何直接下手去改动相关细节。
工作总结
选择路径 效果 优势 投入时间
外企：iOS+英语加成 突破地域限制机会增大/延伸双语言 大优势 需长期投入-（6个月-1年）
工作行为准则：
1.完成常规工作任务
2.按时上下班，拒绝白嫖，等待裁员
3.积极面试，20K就主动辞职
工作模板
工作工具：
工作流程：
入门难度：
进阶高级：
例：iOS开发
工作工具：Xcode iTerm命令行工具
工作流程：需求评审 UI界面编写 接口调试 逻辑整理 测试 发版
入门难度：中等，原生开发语言必备OC或swift，拓展Flutter跨平台
进阶高级：专精音视频，即时通讯，架构/组件化
新技能：抖音特效制作
工作工具：像塑/像塑Pro ，PS，Procreate、AE等多种2D素材绘制软件
工作流程：制作素材，完善特效要素，构思触发事件
入门难度：（寻找免费素材）简单，（自己制作素材）中上，交互逻辑
进阶高级：精美3D素材，游戏特效
新技能：Photoshop
工作工具：PS
工作流程：抠图，合成，制作图片素材
入门难度：中上
进阶高级：精美绘图素材，插画
新技能：After effects
工作工具：AE
工作流程：影视素材，动画gif
入门难度：中
进阶高级：影视动效，复杂动画
新技能:C4D 模型制作
工作工具：Cinema 4D
工作流程：
入门难度：
进阶高级：
副业探索
第一笔收入 项目
抖音/快手特效：开始实践。
目标:
E阶特效
难点
1.快手工具太低效 - 每月面板3个保底40
突破点 素材制作技能
PS熟练技能：抠图+合成 自定义素材
AE熟练技能：常规动效+动画预设
C4D：3D模型
模仿每日排行榜第一特效
视频剪辑（灰产测试）
远程工作
freelab
V2EX
电鸭
微信表情包 友友素材
当月事件
过完五一开始真正感受到离职后自由自在的生活了。
娱乐记录
《北平无战事》一个好的电视剧，演员表演看起来自然是基础。刘烨的表演从头到尾就透着一股别扭劲，在几个老戏骨面前，表演痕迹太重，在他那块就有些看不下去。勉强看了十来集弃了。
《漫长的季节》东北人唠嗑真的是太好笑了，虽然是悬疑，但更贴近生活剧，老戏骨主打的戏就是舒服自然，再配上一个好剧本，妥妥的高分。
《荒野大镖客2》休息好好把大表哥通关了，5年还没搞完一周目，太磨叽。古恨今仇任务最后烧房子离开的BGM真燃，和玛丽的爱情线也充满了遗憾，点子王最后真是坑爹货，后期帮派里一大半人都被他害惨了，从他开始说迈卡是最忠心的人的时候，就注定了其他人没有善终的可能了。
好的作品体现在每个细节里，不管看完漫长的季节，还是大表哥最后通关，都是意犹未尽的感觉，想马上再去回味每个感动的瞬间。
现代人的上班生活，就算休完所谓的节假日也很少会觉得休息的足够，精力充沛的。记得Gap了半年再上班，动力十足，996都坚持了2,3个月，要是按现在的状态简直不敢想，加一天班都要怒气冲天，每天就算6点下班，晚上回去也无精打采。
《排球少年》当下饭剧有看了边。
日常任务
长线任务（年） 重要级 上-下
1.提前还贷 目标：每月还款金额3000以内 开始缩短年限2036年内
App可以提前预约，约40天左右
预约：
6.18 13W 剩余本金：68W 月供：4001
2024 目标 70W 提前还贷10W ✅
2025 目标 60W 提前还贷10W
2026 目标 50W （23-24-25-26）
2026 剩余50W贷款：转公积金 每月还款3000左右
2030前 每月还款2000左右
2032前 2049/11/05 -- 缩短还贷日期目标至2036年
2.副业
探索 副业线
抖音特效
1.简单： 专攻-2D贴纸特效 + 测一测 特效 ✅
动效素材-图
测一测-文
困难：
1.挑战结印 触发忍术
结印手势 gif 5张
闪电 AE动效
忍术效果 对应结印手势
2.动效
2.1AE动画
2.2可视化交互
3.3D效果
PS教程P1-122 三月-六月完成
三月：1-30 ✅
四月：30-50
五月：50-90
六月：90-122
目标：
1.抠图
2.合成
AE教程P1-P99 五月-七月完成
5.30 P1-P10 ✅
6.10 p11-p30
6.30 p31-p40
7.10 p41-p61
7.31 p62-p99
目标：
1.视觉效果
2.视频特效
3.2D合成
4.动画制作
C4D教程 六-八月学习制作
灵感：
1.大咖来了
渔夫帽
太阳镜
口罩
机场背景
3.跳槽 目标：20k 1月开始暂停，行业不景气没面试机会
移动互联网行业退潮，手机原生开发App已不是公司必备，根据市场定位小公司有小程序代替，技术有Flutter等跨平台方案实现，Android开发可以跳槽安卓系统的硬件车企系统等开发。原生iOS就业需求只会越来越窄，而且新公司大部分开始用swift，OC开发的老程序员如果没有swift实战经验，跳槽也比较困难。
策略：已拿大礼包，2023寻求自由职业，拒绝8小时坐班，不受时间地理约束，让自己更自由。
强化常用技能：swift
4.锻炼 有氧：跑步（1月开始暂停，右脚受伤） 无氧：哑铃/俯卧撑
右脚无法跑步
哑铃举重 3次/周
5. 2023购置清单：
剩余三大件：电视-洗衣机 6.18 或者年底回武汉置办 11.11
1.餐厅灯 ✅
2.洗衣机/甩干机:
小天鹅 转速1200-1400-BLDC电机-上排水-容量10KG+-滚筒-洗净比1.05-洗烘套装-筒自洁/除菌-不买空气洗/高温洗
双11 10kg洗烘套装 魔方系列 洗：TG100EM01G-Y50C 烘：TH100-H32Y 淘宝：6499
确定噪音 是否需要 烘干机
3.电视：Sony 直营店 85寸90K 14999 淘宝旗舰店1月14399 京东13999 招商13399
挂墙：宽190.1CM 高109CM
4.窗帘 挂帘：窗户尺寸
主卧：高157 宽 145
次卧1：高156 宽 148 深76
书房：高155 宽147
厨房：高126 宽56
5.阳台垫
短线任务 月-周-日
E--5月 ❌
D--6月
1.特效完成20+
模仿 每日排行榜第一特效
1.模仿：22日 盆栽风景 - 玫瑰花墙 ✅
1.1 gif背景
1.2 爱心动效
2.模仿：遇见四月 - 遇见六月 ✅
1.彩色文字 “遇见四月”
2.落花动效（右上）+闪烁新光（左下）
3.滚动文字
4.遮罩层
愿你
始于初心，忠于信仰
历经路遥天寒，仍怀少年勇敢
愿你
不失锋芒，赤诚明朗
悲喜皆可自渡，余生尽是坦途
愿你
爱与被爱，任性自在
活成无尽烟火，燃遍人间山河
愿你明媚，愿你盛开
愿你节日快乐
无需长大的小孩
自由制作
1.**商单任务 第一关 4.10 - 4.22 ** ✅
**商单任务 第二关 4.23 - 5.10 4.23、4.28、5.4 三次修改 ** ✅ 500收入
第一次修改
1.抠图有白边
2.交互效果不清晰
第二次修改
1.前景边框占比较多，人脸拍摄区域受限，可优化素材布局
2.凤凰动效左侧边界截断明显，需优化
第三次修改
1.前景素材占比较多，拍摄面积受限，优化
商单任务 第三关
1.泡泡鱼2.0 ✅
交互 张嘴 小鱼消失
嘟嘴 出现 小鱼出现
海草
2.超生气 ✅ 贴纸（轻颜App制作）
3.520花开富贵 ✅（友友中老年特效）
1.gif 花 （像塑可视化制作）
2.滤镜 渐变 镂空前景 （AE制作）
3.动效 爱心 （PS gif）
4.彩色动效字体 （PS）
4.520万花丛中 ✅
5.测测520表白地点 ✅
测测520你在哪里表白成功几率高！
1.自家楼顶 70%
2.公园小树林 1%
3.热闹酒吧 10%
4.海洋世界 60%
5.电影院 88%
6.高级Hotel 99%
7.KTV 30%
8.迪士尼世界 98%
9.环球影城 97%
10.周杰伦演唱会 100% 来一首告白气球~
6.520土味情话 ✅
测测那句土味情话会打动TA的心
1、我是九你是三，除了你还是你。
2、如果你是99,那我就是1。为什么?因为九九归一。
3、你知道我喜欢什么桃吗?爱你在劫难逃。
4、你知道我的缺点是什么吗?是缺点你。
5、最近有谣言说我喜欢你，我要澄清一下，那不是谣言。
6、猜猜我的心在哪边?左边。错了，在你那边。
8、“你能不能别说话了?”“我没有说话啊”“那为什么我满脑子都是你的声音?
9、从今以后我只能称呼你为您了，因为你在我心上。
10、莫文蔚的阴天，孙燕姿的雨天，周杰伦的晴天，都不如你和我聊天。
11、你有没有问到什么烧焦的味道?那是我的心在燃烧。
12、 “你为什么要害我?"“害你什么?”“害我那么喜欢你!"
13、你上辈子定是碳酸饮料吧，为什么我一看到你就能开心的冒泡。
14、 三十晚上的鞭炮再响，都没有我想想你那么想
15、你知道你像什么人吗?我的心上人。
17、把你的名字写在烟上吸进肺里，让你保持在离我心脏最近的地方。
19、我想吃碗面。什么面？你的心里面。
21、“你猜我什么星座”“白羊?”“错，我是为你量身定做”。
22、“你猜我想吃什么?”“不知道啊。”“痴痴地望着你。
23、被你赞过的朋友圈，叫甜甜圈。
24、我觉得你好像一款游戏。什么游戏?我的世界。
26、“我感觉地震了，怎么老是在动。”“没有啊”“哦，我错了，是我心动了。”
27、“你是什么血型?”“A型啊!”“不，你是我的理想型!
28、前半生到处浪荡，后半生为你煲汤。
29、你今天特别讨厌，讨人喜欢和百看不厌。
7.520 花篮 分镜人花换头 （友友特效）✅
8.520 花车 ✅
1.车 - 花
9.一笔画完 ✅
9.1一笔画完抓小偷
这位女士的包包被小偷偷走了，她叫来警察捉小偷，走哪一条路才能抓住小偷呢
9.2一笔画完走出草地
环境设计师设计的路，你能走出来吗？
9.3一笔画完去竹林
护林工要去竹林，他应该怎么走？
9.4一笔画完去采矿
采矿工怎样爬上山顶才能采到矿石？
9.5一笔画完护士打针
护士要给哪个病人打针呢？走出这个迷宫就知道了。
10.emoji连线电影 ✅
11.小猫护士 ✅ 宠物头像贴纸
12.熊出没抓住光头强 ✅ 匹配范围
1.熊大熊二gif贴纸
2.光头强gif
光头强 轮廓
3.扣脸
4.背景
13.emoji连线成语 ✅
12.怀旧童年动画片 ✅
电视花屏
小时候看过的卡通片 80.90
播出动画gif
黑猫警长
中华小当家
足球小将
七龙珠
圣斗士
灌篮高手
美少女战士
樱桃小丸子
蜡笔小新
变形金刚
周二彩条
15.熊出没·大头贴框 ✅ 2D贴纸
16.古风汉服搭配 ✅ 贴纸位移
17.圈出猫咪国籍 ✅ 画笔
灵感
14.弹幕 泰裤辣
滚动弹幕
搞笑内容集合 - （例：甄嬛传等电视剧）
15.花丛中 拉近景效果
摄像机 - 拉伸效果
背景素材
前景素材 是背景素材的部分（做拉伸效果的部分）
7.毕业季正装照
点击屏幕 - 背景切换 蓝底 - 白底 - 红底
摇头 -衣服切换
16.复古怀旧音乐
磁带-滚动 动画
9.今年你的三围达到
9.纯爱战神特质
9.马龙德兰圣-地中海-金丝眼镜-中老年拉丁服
9.你未来会掌握的三个技能
14.大唐密盒 提问
盛唐密盒 测一测
0分 照相吧
1分 照相吧
2分 壮士有点东西 奖励 烟花动效
全对
背景：大唐不夜城
贴纸：主持人2
题目3组：
1.1
1.2
1.3
2.1
2.2
2.3
3.1
3.2
3.3
9.测测今年被哪位神仙眷顾
9.葫芦娃 水娃/火娃
9.5.20 分镜人花换头
9.5.20 烈焰红唇 粒子效果
9.时尚贵妃
唐朝杨贵妃头饰/发型/美妆
时尚墨镜
4.饮食荒漠/ 争议性话题
地图标记
5.测一测别人眼中的你 黑衣人 村头大妈正在讨论你
6.惊掉下巴 摩登大圣
3.以眼杀人/眼神必杀
11.经典老歌
13.驾驶什么飞机
14.足球大师-
认识那些俱乐部
认识那些球星
15.篮球大师
16.背后吓人
猛虎扑食
17.大慈大悲观世音
gif背景佛光
贴纸
1.头饰
2.中间痣
18.乔巴帽子
19.3D花环 雏菊 满天星
20.超级变变变系列
18.时兴发型
我去石圪节公社找胡德禄给我弄了一个时兴的发型
14.会在那被告白
泰国
喜马拉雅山
瑞士
日本
100米内的公共厕所
10.猫狗双全-卧龙凤雏
测一测 猫狗对象
5.猜猜你未来会拥有的修狗 测一测
柴犬 - 小八嘎
金毛 - 大暖男
比熊 - 棉花糖
萨摩耶 - 傻白甜
泰迪 - 泰日天
哈士奇 - 二哈/雪橇三傻
柯基 - 电臀小马达
6.测一测是否喜欢同一部电视剧
7.不同重力下的表情变化
制作流程标准化
1.图片 or 3D模型 素材
2.文案素材
3.交互逻辑
3.1 AE动画
3.2 可视化交互
9.友友特效（中老年特效） 520
1.图片 or 3D模型 素材
1.1 520
1.2 滤镜图片
1.3 gif效果
2.文案素材
3.交互逻辑
3.1 AE动画
3.2 可视化交互
2.五月 PS教程 P30-50
4.9 P30-P35 ✅
4.16 P36-43 ✅
4.23 P44-47
4.30 P48-50
1.图片合成练习
抠图毛发
蒙版效果抠图
天空背景融合
2.AE制作动态图
5.30 P1-P10 ✅
6.10 p11-p30
6.30 p31-p40
7.10 p41-p61
7.31 p62-p99
3.C4D
3.1帽子模型
3.2花环模型
4.预约6.18日还款13W 每月还款4001
5.失业金 领取 上海 ✅
6.15-8.15 3月 后续 需续领
随申办 - 失业登记 - 失业金领取 - 搜（办件进度）查询状态
6.月底数据备份 - 特效，素材 ✅
6.14 关闭蒲公英账号
