一，幸福感才是人生的最高目标。
当我们衡量商业成就时，金钱就是终极财富，而当我们衡量人生成就时，幸福应该才是我们的标准。金钱和声望，只是实现幸福的手段。有意义的事，即使价值再小，也比无意义的事有价值。
感悟，但是对于太多人而言，金钱财富声望最起码是幸福的必备筹码，匆匆忙忙的人群中有几人能真的做到幸福去衡量一切。
二，金钱与幸福
金钱是实现幸福的一种手段，而我们经常搞不清楚目标和手段的区别，往往以牺牲幸福来换取金钱。当社会上普遍认为财富的积累才是人生目标的时候，我们就很容易犯这类错误。并不是说赚钱和存钱是错误的，物质上的富有可以帮助个人，是社会得到更多的幸福。金钱的保障，可以让我们向不喜欢的工作说不，或是不为账单而烦恼。同时，赚钱的欲望，也可以成为积极的挑战，甚至跟我们以启发。但幸福本身并不能给生命带来意义或是精神上的财富。我们痴迷于财富的原因有以下两种，一从进化的角度看，有可能是人类远古的历史影响了我们现在的行为。为储蓄而生活。二，在做决定和判断的过程中，人们通常也习惯性的先考虑物质，主要原因是物质容易计算。
感悟，现在的社会就是认为财富的积累才是目标。在这样的环境下，我们个人又如何能摆脱这种困境呢。如果不讲方法去如何摆脱，而是一味的说幸福，幸福有几人能够认同呢。所以这里的幸福应该更确切地指，在现有的水平上如何更幸福。这个小节让我想到，看山是山，看山不是山，看山还是山，这句话。作者的研究成果是在研究了富人，穷人以及富有变穷，穷变富有之后，所有的人的一个总的概括。但对于普罗大众而言，我们只经历了，看山是山的过程，还没有倒到看山不是山这个过程，也就是说我们还没有达到我们所认为的足够的物质财富。这个时候直接去接受看山还是山这个理论的话，就会很牵强。因为看山是山和看山还是山，虽然终究都是山，但是已经变了。我在想我们是不是在经历过贫穷，然后到富有，之后才能真的看清财富与幸福的关系。纸上得来终觉浅。但是目前也只能以这种思想来宽慰自己，幸福与财富无关。
三，幸福大萧条
就像公司会破产一样，心里也有可能破产。负面情绪当作支出，正面情绪当作收入，当正面情绪多于负面情绪时，我们在幸福这一终极财富上就盈利了。长期的抑郁可以看成是一种情感破产，负面情绪持续的时间和强度完全压倒了正面情绪。在20世纪每一代人的心理压力指数都高过他们父母那一辈，不光是沮丧，还有其他症状，诸如无精打采，颓废，自怨自艾以及强烈的绝望感。越来越多的人将物质放在首位，越来越多的人感受不到幸福，社会整体所面临的情感，破产危机显得更加严重。
感悟，以前人焦虑的是如何填饱肚子，他们还停留在温饱阶段。而随着科技发展，现代人已经结束了温饱问题，走向了精神追求的方面。而这个时候，人们发现精神领域，太过空虚，找不到可以寄托的东西，所以会出现精神症状。在之前人们可以有宗教信仰。而现在，科技的发展让宗教信仰也开始慢慢破产。而精神的空虚必将导致情感的绝望。所以人们应该去完善精神方面的追求，幸福，算是一种精神的追求，幸福开始，脱离物质而存在。应该说幸福的追求恰恰符合人们精神上的寄托，让人们去发现生活中的美好。
练习
完成下面的句子。
练习二
打造出你的幸福地图
结合上一张，你所填写的你觉得有意义的事情的表格，打造出你觉得理想的一周。
