上了几次课，渐渐悟出，呼吸对动作的完成非常重要。老师在说引导词时，都会强调此时应吸气还是呼气。开始几次课，全神贯注于动作的完成，忽略了引导词的作用。有时还要看周边的同学做，人家做错了，我也顺便错了。
后来我慢慢地不再看人家怎么做，而是专注于引导词的讲解。根据引导词，可以顺利地完成每个动作。这给了我不小的惊喜。而呼吸对体式的完成又起到了助推作用。
有一个动作是鹤蝉式，需要蹲下，用双臂撑起身体，看似用的是臂力。连上几次课，这个动作都未做好，双臂的力气根本撑不起身体。有一次看到旁边一位年龄稍大点的同学，她轻而易举地支撑起身体——看来不是臂力的问题，肯定是我哪个环节做得不对。上课的同学多，老师一般在前面做，我每次去得晚，只能排在后面，老师的示范往往看不真切。又不好意思问，所以每次只得糊弄过去。
上次课刚好是七夕，大家都去过节了吧，教室里只有五六个人，老师这次在教室中央示范了动作。他说，身体蹲下，脚尖立起时，要吸气，等到双臂支撑起身体才能自由呼吸。原来如此，我每次都是秉着气，身体在瞬间抬起，又极速落下，是呼吸出了问题。照此做了一次，果真好了许多。
排在我前面的姑娘，我第一次见，想必是新学员。每做一个体式，需要保持的时候，我总听到旁边“砰”的一声，那个姑娘落了地。这个声音一直持续到课程结束。终于可以回转身，面朝前做体式，我也终于见到了频频发出声响的姑娘的后背。
老师要求单腿站立，手向上伸展，保持。也就保持一秒钟的时间，她就像瑟瑟发抖的叶子一样，先是脚、接着小腿、大腿、上身，甚至手臂，晃动，晃动。接着又是砰砰声。我也像是到了感召，随着她的晃动，我的身体也不稳定起来，她落下，我晚于她一步落下，此起彼伏的落地声，像是脚踏乐。就在我烦恼不已时，在我的后面也传来了落地声，落地像是传染病，那位姑娘是起点。后来不再盯着前面，把眼睛抬起，向上望，果真好了一些。只是晃动晃动，像从前面姑娘引出的一条导线，传导到我这儿，再传给后面的人，谁都无法停止。
我看到一篇文章介绍说，晃动是指身体达到了一种极限，只要保持，晃动的次数会越来越少。我不记得我第一次上课是否也这样，自我判断，应比这个姑娘好一些。
后来发现，这个姑娘不仅单腿站立晃动，两手扶地她晃动，仰卧抬腿也晃动，她不停地抖动，仿佛每一个体式都在向身体的极限发起挑战。她晃动得多了，把老师也引了来，老师特意过来关照她，对她说，“腿再伸直一些”、“手掌尽量落地面”、“手指要分开”，她以独特的方式得到了老师的特殊指导。
课程结束，这个姑娘从我面前走过，面庞黑黑的，脸红扑扑的，嘴角略翘，一想到她上课如筛子抖动，就要笑出来，真是个可爱的人。
