【书摘】
习惯对我们的生活有极大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。俗话说思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。习惯不能一蹴而就，需要坚持不懈的努力。要根除做事拖沓缺乏耐心吹毛求疵或自私自利，这些根深蒂固的不良习性，仅有一点点毅力，只做一点点改变是不够的。好的习惯是可以让生活更有条理和秩序，可以提高效率的必备条件。
【心得】
比如说我要养成聆听的习惯，在与婆婆之间沟通会有些隔阂，那我需要做的就是多去聆听，她的内心想法，然后还要知道如何去聆听，不要急于表达自己的看法，多听听她内心是怎么想的，还要做到愿意去聆听，要从内心深处愿意去聆听她的想法。改变习惯是一个痛苦的过程，就拿把东西归位这个习惯来说吧，有时拿完东西，就会随手一扔，当时没有意识到，过后才发觉没有把东西归位，当时就想把东西归位很麻烦，随手一扔多方便啊，但如果养成一个随时归位的好习惯，在找东西时很容易找到，家里也会变的很干净整洁，很有秩序，经过一番努力，让家变得更温馨，更幸福，自己待在家里也很舒服，这不就是我的目标吗？自己要做出改变，朝着目标去努力。我希望自己是一个独立的人，在生理上，智力上，情感上都要独立，自己可以自食其力不要依靠任何人，有自己的想法，可以独立思考，通过自己思考和解决生活中的大小问题，可以做到信心十足，能自我管理，不因他人好恶而影响自我价值评价，在这方面自己还是不能完全做到，有时遇到问题总是希望得到他人的帮助，有时也会从他人看法那里得到安全感，自信心不足，这些都需要我去做出改变，自己有觉察，变成自己喜欢的那样的人。
【行动】
独立思考，多去聆听别人的话，多去做，行动决定习惯。
