昨天中午上课，开课前几分钟，一位老爷爷缓缓走进了瑜伽教室。
从外表来看应该60多岁，身上穿了件长袖的灰色外套，和一条黑色的长裤。
走路的时候他的右腿有点使不上力，身子往左边微微倾倒。
我看到他的第一反应就猜测他是不是来上瑜伽课。男会员上瑜伽课本来就需要很大的勇气，很多人的误区就是瑜伽属于女性的锻炼方式，而且走路都不太利索的老年人来上瑜伽课不仅需要勇气更需要毅力了。
上瑜伽课需要会员自己铺瑜伽垫，老爷爷到教室里拿来一张瑜伽垫后就慢慢地往后面走。
已经在教室的会员早早就占好了前排的位子。老爷爷走到了教室后面找了个空位子摆好了自己的垫子。他没有跟任何人说话，脱了鞋，光着脚一个人安安静静地坐在瑜伽垫上。
已经快到冬天，我提前就提醒过大家记得穿袜子，避免身体受凉，所有这天大家都换上了新买的瑜伽袜，好多会员还把脚伸出来相互评论对方的袜子，课堂上就老爷爷一个人光着脚。
准备开始上课了，我示意大家坐好，经常来上课的会员们已经双腿盘坐，摆好了姿势，老爷爷一个人坐在后面，双腿也学着其他人一样盘坐着，就是不知道手该怎么放。我看向他，然后把自己的双手举高，手指做成手印状再轻轻放到自己的膝盖上。老爷爷照做，并跟着我的口令，闭上了眼睛。
这节课，老爷爷由于刚开始练习，对口令和动作都不太清楚，加上身体本身不太好，所以会跟不上节奏。
课堂上，经常有新来的阿姨跟不上节奏或者感觉到累了，就会停下来休息，但是老爷爷一整节课都做的很认真，全程跟下来，没有休息过。
堂课结束后，老爷爷一个人提着瑜伽垫走到教室前面把垫子放下再摆放整齐后，才一步一步走出去。
虽然他只来上了我一节课，但是身影却印在了我的心里。
不放弃对生活的热爱，虽然已经不再年轻，也没有十分健康的身体，但是也从不看轻自己。努力，只为成为更好的自己。
生命不是用来比较，而是用来完成。人生就是在生活的经历中，不断的播种和收割自己，每一天都是全新的开始，每一天都是全新的自己。
我家有个亲戚，几年前中风，当时病发的时候医院都不收，找了好多关系才去到一家医院保住了性命，但是身体右边完全不能动，失去了生活自理能力。
我去医院看她的时候，她躺在病床上，人很虚弱，但眼睛里还有光亮。
她扯动嘴角，给我们讲诉着她九死一生的过程，她说：''本来以为自己肯定活不过来的，还好，自己命大，还可以见到我们''。说完她颤巍巍举起还能动的那只手说：''你看，我这边身体还可以动。''然后轻轻握住了我的手。
那一刻感受到生命的无常，也惊叹于她的乐观，眼泪不受控制，红了眼眶。我回握着她还有知觉的那只手，她的皮肤上都是一条一条纹路，年轻的时候吃了太多的苦，到了年纪大了，正准备安度晚年，一场病故说来就来了。
生活无法自理，连动都不能动，这样的日子想想就很痛苦。
我想着她一辈子就只能在轮椅上度过了，但是一年的时间她就站起来了。
她家附近有个康复医院，免费为中风的老人提供康复治疗。但是由于中风的老人太多了，每天早上六点半就要去排队，一直等到八点医院开门，如果去晚了就排不上了。
那么多老年人站在门口，只有最早到的才有座位，其余的人都只能站着。
就这样每天坚持不懈的锻炼，她竟然可以自己走路了，在一天天的努力中，她的身体状态也越来越好，人也慢慢恢复了往日的精气神。
去年我去看她，她还是在家躺在床上休息，今年再去看她的时候，她已经是坐在大门口，她的门口是别人家的摊位，有时候她还可以帮着看看店，有人来买东西她就喊老板来收钱。
坐在大门口她边帮人看店边跟我聊天。
她告诉我每天早上她还是雷打不动地五点多就起床，六点半之前就要去到医院门口排队，现在可以自己走路了，她都是自己一个人在路边拦个的士过去。
我跟他说让她找一个司机，跟她约好时间，每天让他早上过来接，这样自己不用还要走出去等车，太辛苦了。
她说她的时间也不是完全固定，万一哪天起晚了怕别人等的不耐烦，耽误司机做生意。
她什么事情都是尽量自己解决，总是怕麻烦到别人。
后来她说一次医院附近在修路，有天一个的士司机离医院还有几百米的地方就让她提前下车了，还跟她说就在前面，很近。几百米对与普通人可能就几分钟的时间，那一天还下着小雨，她把伞抱在怀里，因为手抓不稳，然后一步一步用尽了全力才走到医院。因为去的有点晚那天拿的号已经排到了下午。
讲这件事情的时候，她没有表现的很愤怒，就像说着一件普通的小事。
心若向阳，无谓忧伤。因为心存美好，才能看淡一切。
我问过她关于现在生活的想法，她告诉我，当她从生死关头活过来的时候，她感觉到还活着真的是一件很幸福的事情。
现在虽然手脚不方便，但是她每个月有退休金，有地方住，还有人照顾她，衣服有人洗，饭有人送，孩子还经常来看她，这样已经很知足了。
所谓修行，就是向外看世界，向内找幸福，每个生命都是宇宙之子，与生俱来就带着光明。哪怕遭遇再大的困难，陷入再深的黑暗，我们也有足够的力量，去点亮整个世界。
但是有些人相信自己的力量，靠着努力和不放弃，战胜困难。有些人却放弃了，他们不认可自己，于是慢慢放弃自己，在人生最后的岁月，毫无生机。
在这个物欲横流的时代，大家焦虑，迷茫，无所适从，因为我们忘了好好去爱，忘了好好去生活。太阳每天都是新的，但是很多人在睡梦中辜负了美好晨光。在办公间，又错过了美丽的晚霞。在灯红酒绿中，忽略了闪烁的星光。
你努力归努力，别忘了抽空好好生活。
来歌唱吧，来舞蹈吧，来瑜伽吧，去做自己一直想做但从没有开始的事情，因为我们都只活一次。
生命因为有了期待而丰富，期待因为不断的付诸行动而精彩，当人类有了期待，谁也阻挡不了他通向幸福的脚步。
我们来到世界走一遭，就是为了自己的修炼。但是不怕，我们最终都会功德圆满。记得去爱，还要，记得去感恩，还要记得去行动。
