一、初衷：真正渴望得到的是什么？
1、训练完30个科目，口才有所提升
二、评估自己的优势和资源
优势：
1、时间比较充裕
2、可以在办公室训练，环境比较安静
劣势：
1、宿舍作息不规律，影响休息
2、平时缺少阅读，知识储备不够
3、生活阅历不够
资源：
1、教练的监督和指导
2、荔枝电台有资源提供学习
3、训练环境很好
三、目标：如何衡量初衷的达成程度
1、每天训练一个科目，并尝试在电台上录出来，总结出不足。
2、一个月后，荔枝电台至少录30个科目。
四、计划：用什么方法才能达成目标
1、拿到一个训练科目，先花10分钟构思如何讲，用荔枝电台录下来，无论讲得多烂都要讲完。
2、写一篇关于科目的文章，写完之后再录一遍，然后发给教练听，听教练的指点，每天反思今天的不足和收获。
3、每天听一个精彩的演讲，总结出演讲的思路。
